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青春期情绪风暴:心理咨询师教你读懂孩子的心电子书

当孩子成为青少年,你是否发现—— 性情变得冷漠、不愿意沟通? 原本成绩优异的孩子,突然变了样? 孩子在学校被排挤,同学关系不好? 亲子之间,只要一口就是吵架……     孩子易怒、暴躁、恐惧、恐惧,暴力相向,摔东西,生活散漫,晚睡晚起,上课睡觉,言语很冲,不服管,种种情绪问题是孩子发出的求救信号! 他们内心正在呼唤谁来帮帮我?!

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作       者:莫兹婷

出  版  社:北京时代华文书局

出版时间:2022-01-01

字       数:9.9万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 心理疏导

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当孩子青春期,你是否发现——变得冷漠、不愿意沟通?成绩优异的孩子,突然始厌学?亲子之间,一口就是吵架……青春期孩子暴躁、叛逆、厌学、言语很冲、不服管,种种情绪问题是孩子发出的求救信号!他们内心渴求帮助。 面对有情绪困扰的青少年,父母的理解与支持很重要! 本书将青少年情绪领域中具有代表性的25个状况,如考试焦虑、暴怒、易伤感、恐惧(失败、亲人离去)等整理成书,献给每一个家有青少年的家庭。本书通过心理咨询的实景案例分享,帮助父母理解孩子行为和情绪背后的心理成因,掌握正向的沟通方式。当孩子有过不去的悲观、焦虑等情绪时,父母“你想太多了”这样的交流方式变得无意义,应该放下手边事,以专注和好奇的态度倾听他的情绪、想法,以同理心对待;孩子早恋,是在通过与异性交往的过程树立自我认同感,父母不要以影响学习的“结果论”来干预孩子,转换角色,从“管理者”到“盟友”,亲子冲突会减少很多…… 家庭教养需要“心理咨询师”式的父母,父母懂心理学,沟通更有效。<br/>【推荐语】<br/>当孩子成为青少年,你是否发现—— 性情变得冷漠、不愿意沟通? 原本成绩优异的孩子,突然变了样? 孩子在学校被排挤,同学关系不好? 亲子之间,只要一口就是吵架……   孩子易怒、暴躁、恐惧、恐惧,暴力相向,摔东西,生活散漫,晚睡晚起,上课睡觉,言语很冲,不服管,种种情绪问题是孩子发出的求救信号! 他们内心正在呼唤谁来帮帮我?! 面对有情绪困扰的青少年,父母与教育者的理解与支持很重要! 学习了解孩子情绪背后真正想说的话,带着爱与方法,帮助他们走出情绪陷阱。   ◎25个青少年常见情绪问题全收录,你想了解的孩子问题都可以在这里找到答案! 专业心理治疗师莫兹婷,20余年咨询经历,3000余案例分享,服务过200余家中小学的心理咨询。将青少年情绪领域中,具代表性的状况,如愤怒、厌学、恐惧、考试焦虑、创伤阴影、悲痛、人际冲突等,收集整理成书,献给每一个家有青少年的家庭。   ◎实景案例分析,挖根源 上千个咨询案例中遴选,深剖析青少年行为背后的心理成因: 孩子早恋VS父母拒绝,实际是过程论VS结果论;暴力儿表面看起来威风凛凛,实际是孩子的自卑情绪;好学生为什么也厌学,是因为对自我期许太高,不能受不完美主义……   ◎实用的沟通技巧,地气 爱 方法=让家长告别无意义还有可能火上浇油的沟通方式 ×拒绝与否定孩子情绪的父母沟通方式:“你想太多了”“你不必用别人的错来惩罚自己”“这没有什么了,想一” √了解并纳孩子情绪的父母沟通方式:放下手边事,以专注于好奇来了解孩子的情绪,鼓励孩子将负面情绪表达出来<br/>【作者】<br/>莫兹婷: 台湾大学心理系毕业,知名心理咨询师,格瑞思心理研究所创办人。 专长领域为青少年的人际困扰、霸凌问题、情绪低落、焦虑症、亲子冲突、生涯迷惘、情感议题,以及阿斯伯格症、多动症等特殊群体的适应问题咨询。 作者研究青少年问题二十余年。二十几年来通过学校、医院或友人推介,借由互动、倾听、游戏、陪伴等方式,协助上千位青少年走出情绪阴霾,给予鼓励与肯定,并帮助他们与父母、家人、朋友建立或修复正向友好的关系,让他们慢慢再度敞心窗,始全新的生活。<br/>
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扉页

序言

CHAPTER 01 读懂孩子的情绪

如何帮助孩子平复愤愤不平的情绪

恐惧影响孩子的身心发展,父母如何守护

如何缓解孩子的考试焦虑

这个世界有危险,但不要怕

家有暴力儿怎么办

如何帮助孩子走出失去亲人的悲伤

当亲子关系剑拔弩张,孩子在愤怒什么

如何帮孩子远离负面想法的困扰

CHAPTER 02 原生家庭该怎么陪伴

大吼大叫才能体现父母的影响力吗

家有二孩,孩子感到不公平怎么办

如何帮助孩子撕掉“我是失败者”的标签

家中一定要有人扮“黑脸”和“白脸”吗

偷窃或说谎的孩子需要什么样的教育

破裂的亲子关系,如何修补

强迫症孩子不被理解的背后隐藏着多少心酸

好学生也会厌学?如何协助厌学的孩子回到正轨

CHAPTER 03 青少年良好的社交关系,是情绪问题的解方

被同学排挤?“边缘孩子”的挣扎知多少

该阻止孩子谈恋爱吗

孩子发生人际冲突怎么办

孩子总找借口,该怎么让他体验人生的美好

在团队中受挫,如何帮助孩子回归团体生活

CHAPTER 04 用优势观点看待特殊孩子

孩子注意力缺失,怎么帮他找到适合的学习模式

如何帮助多动症孩子控制情绪,找到自我优势

自闭症孩子如何适应未来生活

阿斯伯格孩子真正需要的除了接纳还有什么

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