14天减肥瑜伽

        深呼吸，在每天的晨光微风中，让你轻松自在地舒展身体；坐、卧、躺，充分燃烧腰腹部脂肪，让你由内而外地拥抱健康；伸展练习，充分舒展关节、拉伸肌肉。简单轻松的减肥技巧，自然造就你的完美曲线，仅需14天——低碳环保的古老瘦身秘籍，让你瘦得健康！     张斌主编的《14天减肥瑜伽》中还特别奉献减肥特效经络按摩法，有效减肥排毒促体内新陈代谢，使得全身均衡运动及内部经络的疏通，达到减肥不反弹的功效。
【作者】
张斌     世界瑜伽协会中国总部主席     元泉瑜伽创办人     元泉胎息瑜伽呼吸法创始人，中国瑜伽理疗人，中国瑜伽界集*瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编了《14天特效减肥瑜伽》《从零始练瑜伽》《4周修练瑜伽美人》《10分钟简易健身瑜伽》等多部瑜伽练习丛书，深受瑜伽练习者的青睐。