糖尿病：怎么过得好 怎么活得长：向红丁“三五防糖法”…

怎样正确认识糖尿病？怎样才能预防糖尿病？糖尿病人应该怎么吃，怎么运动，怎么控制……这些散见于向红丁教授各类著作中的问题，《糖尿病：怎么过得好 怎么活得长》一书通过摘选精华、精心编排，一次性告诉你答案。 《糖尿病：怎么过得好 怎么活得长》一书将糖尿病防治领域多年的理论、实践精华加以整合，是目前市面上全面权威的糖尿病防治手册，是糖尿病高危因素人群家庭图书。 有关糖尿病常被问到的问题——吃糖过多会得糖尿病吗？糖尿病一定会遗传吗？血糖高就一定会得糖尿病吗……糖友们关心的问题——得了糖尿病吃得越少就越好吗？糖尿病病人不能吃水果和糖类吗……应该注意的问题——如何正确地使用胰岛素？降糖药的正确服用方法是什么……在《糖尿病：怎么过得好 怎么活得长》一书中都能找到答案。
【推荐语】
只要观念正确，行动力强，方法得当，持之以恒， 糖尿病人可以让身体带病延年，甚至比正常人活得更有质量！ 向红丁“三五防糖法”经典图解，告诉你，得了糖尿病，怎么过得好，怎么活得长！ 90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为用错了方法。 得了糖尿病不可怕，可怕的是带来严重后果的并发症， 更可怕的是不了解糖尿病是一枚重启人体健康程序的按钮。 张学良、陈立夫、梁实秋等很多人都身患糖尿病享年高寿， 您也可以经由本书找到这条自我平衡、修复生命的必由之路， 成功远离危重病痛疾患，尽享优质天年。 其实，糖尿病说到底就是一种生活方式病， 医生只不过是把你的病情誊写到了病历单上。 尊重人体自有的规律，每个人都是自己*好的医生。 *好的医院是家，*好的药材是食物，*好的康复是运动，*好的医生是自己。照着做，日常生活中就能降糖。 中国糖尿病五十年防治经验的总结提炼——“三五防糖法”，我们的目标是： 让没得糖尿病的人不得或晚得病， 让糖尿病患者不出现或晚出现并发症， 让出现并发症的患者不残废、不早亡。
【作者】
向红丁，中国糖尿病防治的权威，糖尿病患者认可的资深专家、业界良心。著有糖尿病防治畅销书《糖尿病怎么吃》《糖尿病饮食宜忌》《向红丁教你糖尿病就该这样吃》等。 向红丁教授是中国协和医科大学教授、博士生导师，北京协和医院内分泌科主任医师，北京协和医院糖尿病中心主任，中央文明办及卫生部首席健康教育专家，中华糖尿病协会会长，《中国糖尿病杂志》副总编辑，《中华糖友》杂志总编辑。 中国古语说得好：上医不治已病治未病。这句话道出了“预防胜于治疗”的理念，回到糖尿病的问题上也是一样的，与其等到确诊之后再去后悔，不如从平时就始预防。 ——向红丁阳光语录