正宗瑜伽从零学(无光盘数据提供)

《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论篇，文字浅显易懂，简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心精心编排，从初级始循序渐升到高级，并针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选瑜伽体式，配以丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士，能满足不同人群的需求。全书图文并茂，并配全书同步光碟讲解，让读者轻松门，是瑜伽爱好者的全程自学天书。
【推荐语】
      知名时尚美体专家著作 亚洲瑜伽天后、知名美体专家、著名企业形体顾问、时尚杂志专栏作家、高级营养师曲影，给读者预备的全面纤体方案！ 正宗的瑜伽权威教程
【作者】
曲影：知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、亚洲*影响力的瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIMYI学院深造，汲取古老瑜伽本真的精髓。获澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会*健身指导认证。她穿梭于世界各地，积极参与培训和学术交流，创立了个人瑜伽网站，并且借由多家网络与时尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的有效方法。立志把健康、美与和谐带各类人群，令更多的女性展示十全十美的自信风采！