职业女性健康生活习惯的自我培养

本书是指导广大职业女性养成健康生活习惯的指导书，从职业女性关心的健康生活习惯的培育着手，以提高现代职业女性自我保健能力和健康生活习惯的自我培养为目的，围绕女性衣食住行、运动、美容及疾病防范的各个方面，全面系统地介绍了职业女性在日常生活和工作中培养良好的生活习惯和拥有健康的生活方式的方法，本书内容翔实、涉及面广、针对性强、语言流畅、实用性强，是现代职业女性呵护自己、健康生活的*指导。
【推荐语】
播撒一种健康生活习惯，收获一个健康的人生，赢得一份成功的事业！ 小习惯大道理：习惯推动健康，健康决定成败！ 同类书推荐： 聪明女人不抱怨不怠慢不折腾 传递正能量:争做优秀职业女性 聪明女人的情绪控制与心理调适 品读国学，启迪人生：做有素养的魅力女性
【作者】
李晓燕，心理健康辅导专家、护理专家，中国人民解放军第261医院总护士长，副主任护师。主要从事医学临床护理及护理管理工作，一直致力于健康宣传普及教育与女性心理呵护工作，为多家单位的员工做过心理健康辅导，总结了一套行之有效的心理调适与疏导的方法，深受职业女性欢迎。先后发表专业学术论文30余篇，参与编写专著4部。