从头到脚说健康

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。 本书从日常生活中的常见健康问题手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
【推荐语】
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,： 《从头到脚说健康》——2008年*值得阅读的养生保健书！ 生生不息，万物与生命，顺应它，尊重它，静思它，这，便是传统医道教给我们的虔诚。 ——曲黎敏 1.将博大精深、融汇万古中医智慧的《黄帝内经》行全新解读，“从头到脚”地讲解人体的各种常见疾病与预防保健知识。 2.大道理，说得清；大道理，听得懂；大道理，不远人。深浅出地详细讲解老百姓“日用而不知”的种种生活常识和诸多养生保健误区，指引读者活到天寿。 3.本书结合阴阳五行、《易经》、《诗经》、道教养生、孔子、老子、张仲景、孙思邈等诸多的智慧，充分展示中华传统文化的浩瀚与不朽魅力。 4.同名节目于2008年6月在北京电视台5套《城市》节目首播，创该节目自办以来播出时间*长、收视率**的两项记录。全国各地方的数十家电视台即将陆续引播出，掀起“从头到脚”的养生保健浪潮，值得完全的期待。 相关音像推荐：从头到脚说健康（上）（5DVD） 从头到脚说健康（下）（6DVD） 健康音乐推荐：求医不如求己：我的健康音乐（10CD） 吃好不吃药：洪昭光健康饮食精华 免费阅读更多章节：从头到脚说健康
【作者】
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。 多年来，曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，不仅