看图学打篮球

《看图学篮球》是篮球门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学篮球》共分5章，第1章篮球运动基本常识，讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识；第2章热身运动包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行间的协调训练，可以抻人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉，以及练习移动步法；第3章是从篮球的基本技能训练，包括单手拍球、抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。 通过阅读《看图学篮球》图书并配合观看教学视频，可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
【推荐语】
专业教练亲身示范解说，标准动作高清连拍呈现 600幅高清连拍图片 解析147种标准教学动作 90分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 动作示范 王硕 前美国东北大学（Northeastern University）校队队员 曾任国家体育总局助教 关键姿态细节讲解 完整动作连拍呈现 动态曲线全面解析 动作方向、传球方向 跑动路径、篮球运动轨迹 局部动作大图讲解篮球 √ 18项比赛规则和运动损伤预防常识 √ 15项热身运动 √ 28项球性训练 √ 16项传球和投球训练 √ 5项实战训练 √ 9项篮板训练 √ 12项个人技巧训练
【作者】
王硕，毕业于武汉理工大学，先后两次代表球队参加CUBA大学生篮球联赛，后出国深造 ，成为美国东北大学校队队员 。 专业级篮球教练。实战经验丰富，曾多次参加过国内专业篮球比赛，并且获得荣誉。 在大学任教期间，将多年积累的丰富经验运用到实际的授课当中，取得了突出的成绩。