心理学与自控力

自控力，即自我控制，指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。没有自控力，就没有好的习惯；没有好的习惯，就没有好的人生。 自控力是一种强大的力量，它能让你拨云见日，更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境，让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐，从而成就你的人生*！ 和“自控力”做朋友，你远比想象中强大！
【推荐语】
★ 有自控力的人左右生活，缺乏自控力的人被生活左右； ★ 职场、情场、商场， 超级实用的心理学法则，提高自控力的有效途径； ★ 亿万精英人士取得成功的法宝，提升自我、改变命运的必修课。
【作者】
西武，山西财经大学会计系毕业，自由撰稿人，著名畅销书作家。已出版的作品有《你为什么是穷人》《思路决定出路》《自控力》《气度决定格局》《哈佛情商课》《做事做到位》等。