我要内脏变年轻：活到天年的健康法则(试读本)

你听过“内脏寿命”吗？ 所谓“内脏寿命”，就是身体赋予每个内脏的“使用年限”，只要有一个消耗殆尽，内脏机能就会瞬间降低，引发危害生命的病症。  请注意，内脏寿命决定你的人生！ 活跃在代谢症候群研究前线、拥有超过30年研究经验、看诊人数超过一万名的内脏医生──伊藤裕教你内脏变年轻的生活法，“内脏寿命”才是让你不生病的秘密。
【推荐语】
※有料！世界代谢症候群研究领域的前沿观：“内脏寿命”才是让你不生病的秘密  决定我们“实际寿命”的不是基因“染色体尾端”，而是我们的“脏器时间”！即，每个脏器都有各自的“寿命”，也就是说，心脏有心脏的寿命，肾脏有肾脏的寿命，而这些寿命，便决定了我们每一个人的健康。  ※有用！强大的“内脏健康法”：对健康、美容、减肥都有效  ◇内脏疲劳的人，看一眼就知道 ◇“容易厌烦”不是心理问题，而是身体的问题 ◇所谓的“突然死亡”，其实是一种“慢性”疾病 ◇爱睡觉的小孩会长大，不爱睡觉的小孩会长胖 ◇体重减10 公斤、腰围瘦10 厘米的“超轻松瘦身法”  ※有趣！原来健康书也可以这么有趣味！ ◇美好回忆越多的人，越能拥有健康！ ◇见到韩星时的“心动感”，让身体充满元气！ ◇为什么柠檬可以帮助起床？ ◇早晨比晚上更适合思考！ ◇应该要花五十亿年化的“长颈鹿脖子”为什么可以变长？
【作者】
伊藤裕 毕业于京都大学医学部，后又在美国哈佛大学、斯坦福大学医学部任研究员，现任日本庆应义塾大学医学部教授，专长领域遍及高血压、糖尿病血管合并症、再生医学、抗老化医学等，被誉为“内脏医生”。 他近年来钻研代谢症候群与生活习惯病、心脏病、肾脏病、脑中风的关系，他提出的“代谢症候群骨牌效应”，引起了极大的反响。 至今治疗过超过一万名患者，在研究领域上曾获“高峰让吉研究奖”等奖项