大学生生涯规划与辅导实务(试读本)

本书以学涯规划和职涯规划为主线，以学生在生涯发展过程中的实际需要和可能遇到的困惑为出发，以实用、实际、实效为原则，用通俗易懂的语言和大量真实案例，帮助学生了解大学，了解大学的学习、自我管理、能力提升、社会实践，以及毕业后步社会的就业、职业发展等。内容包括：生涯规划与发展的基本理论和方法、大学生自我管理能力培养、大学学习规划与管理、社会实践与职业能力培养、大学休闲生活规划与兴趣培养、认识内部世界、认识外部世界、职业生涯目标制定、职业决策与行动、生涯规划的管理与调控等内容。 本书面向低年级本科生，启发他们从未来职业发展的角度来看待目前的学习、生活与实践，是促他们提升自我、更好适应社会的励志读物。
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