24式太极拳

本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都行了详细讲解，并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐，终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
【推荐语】
1.介绍了太极拳的起源、特和习练要领等内容 2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照 3.针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练 4.每天几分钟，循序渐，强身健体，延年益寿