轻排毒 : 排好毒才能养好命

我们每个人体内都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态，每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按，做做心理间操，就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的！你的身心都能够焕然一新的境界。
【推荐语】
◆ 睡了很久，怎么还是觉得疲倦无力？ ◆ 为什么有的人特别显年轻，好像逆生长？ ◆ 痘痘总是此起彼伏冒个不停，怎么回事？ ◆ 腰腹部的肉越积越多，怎么一直在变胖？ ◆ 别人的气色那么好，我为什么又暗又黄？ …… 你的身体需要排毒了！
【作者】
张霆：毕业于北京中医药大学。研习各科医术，师从多位名家，其中包括著名儿科专家方鹤松教授、知名中医专家王凤岐主任、皮肤科中医专家许铣主任、民间名老中医，有“神针王”之称的王修身大夫等知名专家，同时研读各家经典古籍，中西医结合针药并用，对中医保健养生有丰富的经验。出版了《解决小病痛，不用看医生》《医生秘而不传的养生秘籍》《气血调养好，疾病不来找》《肾好人不老，胃好命就长》等作品。