走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象，探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”，从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉，寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论，广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓，并通过大量的真实案例分析，试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”，阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果，心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程，从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息：心理疾病可以战胜，心身同治理论具有更广阔的拓展空间。
【推荐语】
寻回生命中失落的稳 个性化医疗新模式的震撼之作 每一位人生不屈者的心灵手册   1.心理疾病可以战胜。大量临床病例已经证明“心”病可愈，一些过来人也用化蛹为蝶的亲身经历，讲述自身如何蜕掉精神之“茧”，重新找回失落的世界。他们行，你也行。 2.理解心“病在哪里”本身就是治疗。直面心理疾病的过程，就是治疗的过程。当你坦然学会受，你已经具有抗御心理疾病的基本素质：勇气。 3.治疗心理疾病没有“快餐”。心理疾病是心身并催的“木马病毒”，心理治疗是心身同治的整体修复。对许多患者·来说，从心理异常回复心理正常，往往是一段艰辛的心路历程：走来的路很曲折，走出去的路也很漫长。 4.“私人定制”的“中医 心理治疗”已证明效果显著。针灸能够调和形神合一的生命整体平衡，通过调心和治神，从根本上保障精神思维意识活动的正常运转；心理治疗能够帮助患者提升情绪正能量，培养心智正向力，磨砺心性坚韧力。中西整合思维的心身同治“私人定制”方案，已经帮助很多患者恢复心理正常。    
【作者】
杨红琳 澳大利亚注册中医师，澳大利亚国家中医药管理局顾问团成员。辽宁中医学院毕业，师承享誉世界的"针圣”彭静山和名老中医王乐善。当代疾病症状背后大都隐藏着日益显著的心理和社会因素，杨红琳医生整合中西医疗法的精髓，创建了心身同治的"私人定制”疗法，并在自己创办的杨医生中医诊所网站上推广心理健康知识，普及抑郁症和焦虑症的常识及治疗心得，她创建的心身同治理论日益受到世界学术团体的广泛重视，帮助了许多陷心病困境的人恢复健康。