走进原生家庭，找回爱与亲密的力量

在现实生活中，有些人表面看上去坚强、自信和成功，但内心却充满了软弱、不安、恐惧和渴求，他们不敢近他人，尽量避免爱与亲密关系。这种现象在心理学上属于依赖无能。人们之所以难以与他人建立亲密关系，实际上和原生家庭的影响密切相关。只有当我们走原生家庭，看清自己与父母的互动模式，加上性格的改造、沟通技能的培养，我们才能走上一条自愈之路，重新找回爱与亲密关系的力量。
【推荐语】
【破原生家庭桎梏，拥抱“深度亲密”关系】 这是一本引导我们正视原生家庭问题，疗愈内心创伤的情感治愈之书，带领我们深了解原生家庭对个人情感、性格、沟通方式的影响，为解决亲密关系中的各种问题指引了一条光明之路。 【摆脱“依赖无能”，实现心灵化】 作者基于成长四阶段模型，教我们摆脱“依赖无能”模式，深化解内心的软弱、不安、恐惧，让我们学会更好地与伴侣沟通、相处，在亲密关系重建中，实现自我疗愈与心灵化。 【联合国家庭问题顾问、关系领域专业督导温情奉献】 美国知名心理学家、联合国家庭问题顾问贾内·B.温霍尔德和巴里·K.温霍尔德联合创作，将丰富的一线心理咨询、督导、培训以及教学经验融于书中，深刻解读亲密关系建立机制，教我们破逃避心理，享受属于自己的爱与温暖！
【作者】
贾内·B.温霍尔德、巴里·K.温霍尔德 美国知名的心理学家。卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所的联合创始人，专门从事发展心理学、创伤疗愈、暴力预防、冲突解决等领域的研究工作。两人有丰富的咨询、督导、培训以及教学经验，都曾担任过联合国顾问。他们共同创作了包括《依赖共生》在内的三十一本书，在业界有非常大的影响力。