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细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节

细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节

李浩然
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内容简介

本书从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节行详细的阐述,提醒我们想要有健康的体魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健体、预防疾病的目的。
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