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积极心理学自助系列(套装共8册)

积极心理学自助系列(套装共8册)

露易丝·海,大卫·凯思乐,克里斯多夫‧柯特曼,米修·斯托罗尼,威廉·麦独孤,弗朗西斯·拉尔森,蒂姆·德斯蒙德,亚瑟·乔拉米卡利,道格·亨施
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内容简介

本套装包括：《心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会》、《如何才能不焦虑》、《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术！》、《与内心的冲突和解：激发人生动力的内在成长课！》、《与真实的自己和解》、《共情力》、《如何成为一个抗压的人》、《性格的力量：哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南！》
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