刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望步的人，无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。 全美培训界引注目的导师道格·莱莫夫通过大量发生在运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例，有理有据地告诉我们生活中重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。 在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并行正确复制；将技能分解，行专项练习；预先知道练习关键；有效利用反馈，及时改；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。 本书涉及的刻意练习方法一直被个人、管理者甚至政府、公司、学校不断实践，所有遵循这些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并从中获得了无限快乐和幸福，所有遵循这些方法的组织都成功激发了团队的潜力，并获得了所向披靡的力量。
【推荐语】
◆一语道破学习之道，一条成为高效能人士的捷径，让你与目标之间距离缩短到只有“坚持”而已；42个方法教会你“世上根本没有学不会这种事” ◆42个刻意练习方法，专注解决步瓶颈，发掘你的潜能 ◆一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！ ◆运动员、卓越教师、资深律师、医生，跨界思维只为揭秘一个真相：人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握科学的精方式，方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连一切，有价值的认知升级与知识精模式
【作者】
道格·莱莫夫 哈佛商学院工商管理硕士，美国作家、教育家、著名培训师。 道格是教育、发掘人类潜能、积极心理学等领域的专家。不仅如此，他还是全美培训界引人注目的明星，他关于刻意练习的理念和方法，一直被大多数教师、经理、企业管理者实践，所有遵循这些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并从中获得了无限快乐和幸福。他还撰写了《像冠军一样教学》。   艾丽卡·伍尔韦 非凡学院首席主管。她每年都要培训成千上万绩效卓越的教师以及企事业单位员工，她因培训效果显著而备受推崇。   凯蒂·叶兹 纽约非凡学院分院创始人。她曾参与全美广受推崇的"新型领导者"项目。