社交恐惧:你到底在怕什么

社交恐惧症已经成了“时代病”，往往还会带来其他心理疾病，如抑郁症、焦虑症，还会慢慢地让人变得自卑，它严重地影响着我们的工作和生活，因此我们一定要战胜社交恐惧症，试着放下心防，试着正视社交恐惧症。本书通过理论结合实际的案例，多方面、多场景地对社交恐惧症行深剖析，再以通俗易懂的方式行讲解。希望每一位有社交恐惧的读者看完本书后，都能对如何应对社交、如何战胜恐惧有一定的帮助。
【推荐语】
这是一本社交障碍者的心理急救手册，一本让你勇敢地走出自我设限牢笼的实用书。   你可以宅一阵子，但不能丧一辈子。读懂人心，才能搞定交际。        3.通过阅读本书，我们可以直面内心的社交恐惧，从而不害羞、不怯场、不高冷，彻底摆脱社交恐惧，让烦恼一扫而光。
【作者】
李世强，85后新锐作者，内蒙古人，对心理学、亲子教育、历史方面都有涉猎。喜欢旅游，曾游走多国看历史人文、风俗动态，以独特视角解读不同的人生。文章在多家网站及媒体被引用及转载，并登上过微博热搜榜。著有《人际交往心理学》《别让拖延症毁了你》《你不该输在情绪上》等多部热销图书。