优雅一生的33堂气质课

优雅是不会褪色的美，也是所有女性都渴望拥有的特质。真正的优雅，始于美丽，达于自律。形象的魅力、优雅的身姿、得体的妆容是远远不够的，丰盛的灵魂、理性的头脑、恬淡的气质、柔软却不失态度的力量，涨潮时不张狂，落潮时不气馁，有扛得住风浪的韧性，有抵得住诱惑的理性，有推己及人的同理心，才是优雅的精神所在。《优雅一生的33堂气质课》以闺蜜立场和态度，帮助每一位热爱生活、向往美好的女性，随着时间的沉淀，活出优雅得体从容的人生。
【推荐语】
有态度·不仅仅有关于身姿妆容配饰的建议，更有生活态度的独立主张有主张·有底气捍卫自己的尊严、给生活一仪式感、和有思想的人做朋友比穿得对、坐得优雅更近优雅气质的内核#8195;有坚持·涨潮时不张狂，落潮时不气馁，有扛得住风浪的韧性，有抵得住诱惑的理性，有推己及人的同理心，才是优雅的精神所在气质不是金钱可以到的，也不是唾手可得的，气质是日日践行的细节，要坚持长期主义形象、身姿、本色、尊严、倾听、节奏……33个主题、33篇倾谈，33个提升气质的关键时刻优雅，是不会褪色的美，也是所有女性都渴望拥有的特质，但要真正获得实属不易，它需要女性先对优雅有一个正确而深刻的认知，更需要由内而外、日复一日的修炼。真正的优雅，始于美丽，达于自律。本书写给长得很美，想要更美；长相一般，想要气质出众的女孩想要提升气质又无法抓住关键时刻的女孩在保有本色的基础上，想要让人过目不忘的女孩
【作者】
雅楠心理咨询师女性专栏撰稿人身心灵成长探索者探寻有力量有品质有味道的女性活法，擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼。