走开,拖延症

《走，拖延症——年轻人都在用的自控力训练法》从拖延的心理原因手，通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法，教你如何高效管理时间，彻底和拖延说再见。50堂高效心理课，轻松战胜拖延症。
【推荐语】
你是不是不停地刷手机？领导交给你的任务是不是一拖再拖？你的时间计划表是不是改了好几版也没实施？ 你得拖延症了！别再等待所谓的转折，当下付诸行动就是好的始！ 书中内容细分为50堂课，列举大量事例，逐步挖掘拖延原因，解决拖延难题。 书中技巧贴合实际，适合年轻人，可操作性强。 配视频课，可收看作者视频课。
【作者】
作者：王思渔 国家二级心理咨询师，家庭治疗师。 中央人民广播电台、北京人民广播电台特约心理嘉宾。 《北京青年报》心理解码版心理专家。 微博心理大V，阿里健康特约心理专家。 课程《男女沟通秘籍》全网销量50万。 代表作品有《谁的爱情不迷茫》《有些成长，只能一个人经历》《如何说他才会听，如何听他才会说》《做内心强大的女人》等。 其作品在《读者》《格言》《微型小说精品》《视野》《北京晚报》《小小说月刊》《百花园小小说》《智慧》等报刊发表。