老中医教你轻松瘦

本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。
【推荐语】
中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起，根据不同的症状表现对肥胖行辨证分型，根据不同证型从饮食疗法、中药调理、疏通经络等方面给出了详细的调理方法，让你健康康康地瘦。
【作者】
武建设 医学博士、孟河医派传人、中国中医药研究促会新中医分会常务委员 武博士出身中医世家，有着近20年中医药研究与临床工作经验，特别在中医食疗、体质辨识与调理方面有着非常丰富的经验。其主编的《别让虚寒湿热拖垮身体》《名中医为你药方》等书，深受读者好评。