注意力危机:你为什么失去专注力?如何重回深度思考?(…

本书是一部多维度探索注意力的全新力作，对席卷全球的注意力危机发出了警告，并从个体角度和社会层面对造成注意力危机的原因做了一番审视。 我们的注意力是如何失去的？作者历时三年，采访了世界上的社会学家、心理学家、脑科学家以及互联网公司技术专家，总结出了影响注意力的12个原因：生活加速、心流受阻、身心疲惫、深度阅读崩溃、思维漫游停滞、高科技操控、冷酷的乐观主义、高度警觉状态、饮食、环境污染、多动症的错误应对以及儿童身心的禁锢。 作者认为，无论作为个人，还是作为一个社会整体，如果我们对注意力危机有深刻的理解与反思，并有决心为此而奋斗，人类是可以从注意力危机中寻找到出路的，重回深度思考是可以实现的。
【推荐语】
1.阅读这本书的过程也是注意力集中的过程。 2.阅读这本书，你将启一段旅程，随着作者的脚步遍访世界各地的注意力专家，听听专家的解读与困惑。 3.为了摆脱不断侵的信息造成的分心以及手机不离手带来的困扰，作者经历了三个月断网的数字排毒，对生活有了新的发现；针对眼睛离不滚动屏幕，没有任何东西能够吸引注意力的教子，作者带他来到猫王的“恩赐之地”；作者专注于心流的概念，讲述了让思想驻留下来的忘我状态带来的快乐，给读者提供有价值的衡量注意力质量的方法；为了解决越来越多的儿童注意力不集中问题，作者介绍了“让孩子成长”项目及其他探索取得的成效；等等
【作者】
作者简介 约翰·海利（Johann Hari），国际畅销书作家，作品已被译成38种文字。《追逐尖叫声》（Chasing the Scream）被拍成电影并获得奥斯卡奖提名，《失去的联系》（Lost Connections）是《星期日泰晤士报》和《纽约时报》畅销书。他关于成瘾和抑郁症的TED演讲视频观看量超过8000万次。   译者简介 董亚丽，1966年出生，祖籍江苏丰县。毕业于武汉大学外文系，曾任外贸公司总经理，副译审职称。著有随笔集《叶树花》和诗集《暗夜里的一条鱼》，曾选连云港市首届“十佳女诗人”。现为专职心理咨询师。