你是自己的全世界

你身边肯定有一类人，或者你就是这样的人，总被人评价“这人挺好”，但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求，却经常让自己陷两难的境地，心思敏感，不自觉地去猜测对方的想法，担心被别人讨厌…… 具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑，甚至讨厌自己，造成极大的心理包袱和社交压力。
【推荐语】
别人不拿你当回事，都是从你不拿自己当回事始的！！！ 不做老好人！ 拒绝取悦症！ 远离迎合病！ 不讨好，不将就，不敏感，不看脸色 会拒绝，会说服，会争辩，会发脾气  “我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”    ——太宰治《人间失格》   讨好型人格8个典型特征： 别人拒绝你时轻描淡写，而你拒绝别人时感觉自己犯了天大的错。 帮别人忙时比做自己的事更加小心谨慎，而自己从不会口要求，因为担心被拒绝。 和别人在一起总是怕冷场，一直主动找话题；就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚，每次都会仔细斟酌措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。 不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。 别人借了自己钱不敢谈还钱的事，实在拖不下去口要求还钱，仿佛是自己做错了事情。 网时通常自己看评论看尺码看说明，能不找客服就不找客服。回来后就算不满意也不会去退货，自己忍忍就算了。 极度敏感，小心翼翼害怕得罪人。每次评论一件事要想好久措辞，评论了怕朋友不心，不评论也怕他们不心。        一天不敢发太多朋友圈，怕扰别人，怕别人觉得自己很烦；聊天经常撤回；朋友圈经常秒删。  
【作者】
乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，人生丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。