当当读书
瑜伽漫画图解课堂

瑜伽漫画图解课堂

杨嘉丽 编著
0
￥11.99 抢 秒 原价￥11 ￥ 开通租阅权，免费读此书
提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印。
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

《瑜伽漫画图解课堂》由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的知识。《瑜伽漫画图解课堂》体式精讲按照体位法分为七大部分，每部分内容都由浅入深展开, 练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习，让身体逐步解锁高难度体式。同时，《瑜伽漫画图解课堂》以可爱漫画风格的动作图结合肌肉解剖插图展示内容，形式轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示：

您已领取的礼券，请到【个人中心】-【资产】中查看。