阿德勒的人生进阶法则

长大后的世界充满着机遇，也有很多问题和挑战，虽然年轻时会憧憬着更好的未来，但也免不了掺杂着焦虑和恐惧。 如何让自己持续步？如何更好地融社会和集体，拥有高质量的关系与环境？如何看待关系中的付出和索取？如何在问题来临时，消退缩逃避的念头，有方法地应对？如何为自己人生的每段经历都赋予更高的价值和意义？…… 心理学家阿德勒认为，人的命运绝不是由自己不能选择的家庭环境、遗传因素决定的，人是有意识的个体，可以主动选择自己的生活道路、参与创造自己的命运、决定自己的幸福人生。人始终可以通过主动认识并完善自身，修正自己的人格程序，用成长型思维思考问题，从而实现自己的人生目标。 本书生动细腻地阐述了作为独立个体的人的各种形态、特质、行为习惯，引导我们学会在社会中适应与自处的方法，让心灵与世界和谐相处，摒弃自卑、自我否定、封闭等消极生活态度，重新明晰自己所向往的事业、情感与人际关系，建立正确的人生态度和社会兴趣，从而达到理想的生活状态。
【推荐语】
从小到大我们遇到的各种问题，书写了我们心灵的路径， 潜移默化地形成了我们每个人的“人格程序”， 也为人和人之间带来了诸如此类的差异： 要么步步高升积累价值，要么陷困顿一文不名； 要么自信地见招拆招，要么自卑地害怕争取； 要么持续规划自己的未来，要么待在舒适区止步不前； 要么享受其乐融融的家庭氛围，要么离群索居格格不…… 人都有自己对或错的生活模式，但应对困境的能力却有很大差异。 本书精选“自我启发之父”阿德勒的核心观： 作为这个星球上唯一可以预见并规划未来的生命体——人类， 每个人都有能力创造并主宰自己的命运。 只要细细检视自己从童年始形成的“生活风格”， 便能获得修正潜意识中的性格习惯、行为模式的方法， 在完善自己的性格、思维能力，并提升自己社会适应性的同时， 学会靠社会的力量去解决问题，用自己的双手去创造幸福。 愿你领悟阿德勒的心理密码， 不等困境逼着改变，也不让时间拖着前行。 将对未知的不确定感与恐惧感，替代以内在的目标感与自信感， 前方的路会越走越宽，越走越远。
【作者】
（奥）阿尔弗雷德·阿德勒 （Alfred Adler 1870—1937） 生于维也纳，现代世界著名的精神分析学者，个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，也被称为“自我启发之父”。 阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名，世界心理学史中无法避的少数璀璨的心理学家之一。 阿德勒认为健康的心理是成功人生的主要推力，因而将心理看作可以帮助个人达成未来目标的有机整体。其学说以“自卑感”与“创造性自我”“自我启发”为中心，并强调“社会意识”，因符合现代人的心境而经久不衰。