二十四节气养生药膳

本书精选200余种科学食疗方，由山东省药膳大赛评审专家科学编写，包含二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性调养美容药膳和青少年茁壮成长药膳。针对不同节气的时令特，以及老年人、女性和青少年人群的常见症状和调养需求，辩证施膳。药膳功效清晰，在继承传统中医食疗药膳精髓的基础上，发扬中医食疗药膳的新方剂和新功效，帮助广大读者适时养生，防病祛病。全书不仅配有全彩药膳图片，还有专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频。
【推荐语】
1.200 药膳方对症调养，从节气养生到全家健康，从防病祛病到调养美容，科学食疗一本通。 2.由山东省药膳大赛评审专家、山东电视台健康栏目常驻嘉宾、山东省中医药研究院副研究员专业编写。专门研究食疗的中医专家帮助您和家人越吃越健康。 3.配有全彩药膳图片和专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频，零基础学习易上手。
【作者】
王萌，山东省中医药研究院中药资源研究所副研究员、中华中医药学会中药制剂专业委员会会员、山东省中医药学会穴位贴敷专业委员会副主任委员、山东省中药协会中药材分会副秘书长。主要研究方向：药食同源理论研究与产品研发、中药质量控制及资源发。山东电视台《健康是1》专家组成员，《健康山东》和《名医话健康》栏目的特邀嘉宾，多次担任山东省药膳大赛评委及评审专家。