完美主义是种天赋

完美主义是女性与生俱来的天赋，而且常常是“女性过于优秀”的代名词。在本书中，凯瑟琳·摩根·沙夫勒从独特视角，指出了5种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、拖延型、混乱型和激烈型。本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者，并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求zhuo 越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议，我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同，行合作。读者甚至可以应用这些原则来帮助身边的完美主义者学习如何更顺利、更深地与他人合作。当女性停止压制与生俱来的完美主义，我们终将学会放松、受自我并拥有好奇心——放弃对控制我们天性的需要，寻找更有意义、更真实的力量，启释放内在动力的生命之旅！
【推荐语】
★助所有完美主义者超越自我达到人生新高度的实践指南！★女性主义视角：我们一直在错误地看待完美主义。事实上，完美主义者的天赋与才能远远超出了常人。★完美主义类型：在本书中，作者提出了五种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、混乱型、激烈型和拖延型。★赋予完美主义者力量：本书不仅能帮助完美主义者改变对完美主义的错误认知、发掘自身潜在的过人之处，将完美主义的天赋与力量发挥到极zhi，还能助其与其他“非完美主义者”找到协同并达成合作。★尤其是对女性完美主义者来说，停止压制内在的完美主义后，她们最终将轻松地受自我并拥有好奇心，从而不再克制自己的天性，收获更有意义的生活、更充满力量的自我，以及美好的人际关系，在职场与生活中成为超越常人的佼佼者。
【作者】
凯瑟琳·摩根·沙夫勒是一位心理治疗师、作家和演说家，也是谷歌的前现场治疗师。她在加州大学伯克利分校获得心理学学士学位，从哥伦比亚大学获得两个硕士学位，一个专注于临床评估，另一个专注于心理咨询，并在纽约灵性和心理治疗协会完成了研究生培训和认证。除了博客网站、简报，凯瑟琳还为《时代》（TIMES）、《商业内参》（Business Inside）撰稿。同时她还是《全球繁荣》（Thrive Global）的编辑，并为许多大众媒体包括《传媒》（Medium）、《切口》（The Cut）、《精致生活》（InStyle）、《纽约时报》（The New York Times）、《赫芬顿邮报》（Huffington Post）、《她》（ELLE）、《魅力》（Glamour)、《喧闹》（Bustle）和《男性健康》（Men's Health）等杂志提供文章。她还为健康类APP供稿，与企业合作，并针对支持情感健康的重要性这一问题行演讲。