真希望父母能这样爱我

本书是超10年资历的家庭心理治疗师布里.图恩斯博士写给父母和孩子的觉察沟通之书。本书会教你一些新的观念，能够为你减轻教养过程中的压力。首先，认识到过去的事情—积极的和消极的—会影响你的教养方式。其次，辨认自己未能满足的需求并予以满足，保留童年时积极的经历，从消极的经历中痊愈，并认可你的孩子有其独特的需求。再次，学会监控那些用过去的经历教养孩子的思想、反应及令人羞愧的行为。最后，通过满足孩子真实的需求，创建你一直渴望的亲子关系，与孩子重建联结。
【推荐语】
★超10年资历的家庭心理治疗师写给父母和孩子的觉察沟通之书！ √10年临床验证：从“创伤传递”到“觉醒养育”的科学路径，让你明白过往的经历如何塑造你当下的养育方式 √25大觉醒工具：切断代际循环，让你走出原生家庭，养育你的内在小孩 √全年龄段覆盖：从幼儿到青春期的关系修复方案，帮你与孩子建立稳固的情感联结 ★一本书帮你摆脱原生家庭的束缚，做情绪稳定父母，养育有生命力的孩子！ 本书旨在帮父母直面过去，满足自己的内在需求，自我觉醒，更帮父母专注当下，与孩子深度交谈，看见孩子内在需求，养出内在有力量的孩子！  ★本书助你成为更好的自己，与你的孩子建立良好的情感状态和足够的信任。 √从创伤中治愈：做“完整”父母，而非“完美”父母，学会如何从过去的痛苦中痊愈 √从“情绪对抗”到“情感共鸣”，与孩子深度交谈 √从“无意识”到“觉察式”养育，更新核心信念，增强你的自我价值感 √从“如我所愿”到“如其所是”，让孩子成为他们自己
【作者】
布里.图恩斯（Brie Turns, PhD） 心理学博士； 超过10年经验的执业婚姻与家庭治疗师（LMFT）； 亚利桑那基督大学心理学副教授，婚姻与家庭心理治疗专业硕士生导师，婚姻和家庭治疗硕士项目主任； 曾在地方、州、国家和国际育儿会议上发表演讲，并就家庭治疗主题发表过超过20篇学术和专栏文章； 帮助和治疗1000多组家庭，这些父母在过去的创伤中养育孩子，帮助他们觉察并治愈自己，并改善他们与孩子的关系。