喻嘉言养生法

喻嘉言乃清代南昌市著名医家，医术精湛，医德高尚，毕生留有三本著作，除了记录临床治病理论及方法以外，还重视养生防病。随着中国经济的发展，人民生活水平的提高，越来越多的人重视养生，然而大部分人不知该如何养生，如果有一部通俗易懂而又兼具专业性的养生著作，将一定会受到广大读者的喜爱。中医养生具有历史悠久、理论完整、丰富多样、切实实用等特，通过挖掘整理，能更好地服务于人民的健康，从而产生良好的经济效益与社会效益 。我们对喻嘉言养生思想行了研究，整理、归纳了其养生思想与方法：怡神养生法、调气养生法、练形养生法、敛阴养生法、健脾养生法、护胃养生法、道德养生法、经络养生法、运气养生法。
【作者】
刘春援教授主编人民卫生出版社出版的《儿童智力科学培养》；主编民主与建设出版社出版的《古代人留给现代人的祛病延年之道—颐养正气与营卫健康百问》，参编中国中医药出版社出版的本科教材《中医食疗学》、?w中医老年病学》、?w中医心理学》。中国中医药出版社出版的研究生教材《内经研究》。中医古籍出版社出版的?w中医藏象与临床》。江西教育出版社出版的《中国历代名食荟赏》