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儿童武术入门——十二生肖拳

儿童武术入门——十二生肖拳

《健康活力唤醒》
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内容简介

《儿童武术门——十二生肖拳》是由北京体育大学中国武术学院杨玉冰教授及其团队编创。书中介绍了生肖知识、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防实战拆解等内容。 模仿是儿童学习的重要形式之一,因为神话故事和自身属相原因,十二生肖容易被儿童所受和喜爱。 《儿童武术门——十二生肖拳》介绍的练习方法动作优美、衔流畅,动作编排讲求对称平衡、正反兼练,因为简单也能保障安全,所以易学且可靠,动作编排中充分将武术技法与生肖动物习性相结合,既易于儿童模仿学习,也可提高练习兴趣,是儿童了解生肖文化和武术文化的一种新方式,合作为儿童习武门的指导。  
【推荐语】
强身健体练习武术, 感受中国传统文化,懂得十二生肖, 用耳熟能详的生肖文化串起门拳法, 喜欢武术、想学武术的你一定不能错过。  
【作者】
“健康活力唤醒系列”创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和王牌健身教练。 他们以激发你的运动活力为己任, 他们将“高大上”的练习方法,用“地气”的方法,传授给你, 他们只想和你一起划着健身的小船,驶向健康的彼岸。  
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