人间游戏:沟通背后的心理学逻辑

《人间游戏》中将人与人之间的沟通描述为一种模式化且可预见的沟通“游戏”，其表面看似合乎情理，但实际上暗藏了其他动机并最终导致一个明确而可预测的结果。 书中所说的“游戏”并不是指一个人故意操纵或迷惑他人，“游戏”是人们用来获得安抚的习惯化且功能失调的方法，卷游戏中的人无法充分觉察他们所参与的两个层面的沟通——社会层面的沟通和心理层面的沟通。 当前，游戏分析已经被应用于多种领域——个体治疗以及婚姻和团体治疗、咨询、教育和组织发展领域。 在本书中，伯恩用通俗易懂的语言描述了可观察到的人与人之间的沟通“游戏”，这令人们认识到自己的行为是可以理解的，更重要的是人们将认识到这些行为是可以改变的。 同时，本书为人们发展心理感受性提供了一个合理的框架。海因茨·雷曼评价本书推动了精神病学的发展。
【推荐语】
沟通分析创始人艾瑞克·伯恩成名之作，60年畅销不衰，累计销售超过500万册 面对操纵、迷惑、诱导、争权、强迫、欺骗、干涉、对抗……如何破解沟通游戏中的冲突？ 每一段刺痛的关系，都在暗示你的生命谜底。 关于亲情、友情、爱情、职场关系，在36种沟通游戏中，看到自己和他人的影子，做关系中的明白人。 我们在生活中都听过很多：“我是为你好。” 当对方这样说时，我们可能不会欣然受，反而会感觉受到了侵犯。 这是因为，我们觉得：“我是为你好”意味着干涉或者强迫。 本书的作者提出： 当个体A在沟通中给出一个表面讯息，同时传递了一个隐藏讯息， 个体B对隐藏讯息做出回应，使得A和B都产生出一种不良的感受时， A和B就是在玩一种沟通游戏。 卷游戏的人常常无法察觉他们的沟通已经出了问题， 只会被游戏牵着鼻子走，最终闹得不欢而散。 若想在这场游戏中获得胜利，唯有熟悉游戏规则， 清楚地认识自己，认识沟通对象，认识情绪， 并且坦诚地将情绪表达给对方，行真诚的互动。 本书中列出了上百种诸如此类的沟通游戏，并提出了如何终止或避免它。 我们可以在这场游戏中获得双赢，让关系变得更加顺遂且融洽
【作者】
（美）艾瑞克·伯恩（Eric Berne），美国心理学家，早年学习精神分析，20世纪50年代创立沟通分析流派（Transactional Analysis，简称TA）。其沟通分析法在此后的几十年中，在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里，产生了积极而深远的影响。