大便全书

《大便全书》由日本肠道细菌研究专家辨野义己撰写，以轻松幽默的笔触揭大便与健康的深层联系。书中通过大量科学研究与实地调查，揭示肠道细菌如何影响寿命、免疫力乃至情绪，提出“长寿菌”概念，倡导通过饮食与生活习惯造“美肠”。作者结合自身40年研究经验，呼吁人们正视大便这一“来自身体的情书”，从日常排便中读懂健康信号，迈向更长寿、更高质量的生活。  
【推荐语】
编辑推荐 1.   日本“大便博士”辨野义己，40年研究成果凝聚一书，内容严谨可靠。 2.   一本全家适用的肠道健康自查自助手册：读完立刻低头检查颜色、形状、气味，3秒自检肠道年龄；覆盖便秘、腹泻、肥胖、糖尿病、大肠癌、IBS等20+常见病症，逐条给出菌群对策；从儿童便秘到老年肠道老化，提供针对性解决方案。 3.     健康长寿从“肠”计议。跟随作者考察世界5大蓝区，轻松GET长寿者的饮食与习惯；全球独家“长寿菌”理论，吃对就能变长寿。  
【作者】
作者：辨野义己 日本著名“大便博士”。生物学家，东京大学农学博士，师从日本肠道研究第一人光冈知足教授。主要研究肠道环境、肠道细菌、微生物分类学，曾运用DNA解析法发现了多种肠道细菌。因在肠内细菌与疾病领域的深研究，曾获得日本政府授予的文部科学大臣表彰与科学技术奖。 译者：李亚男 山东第一医科大学护理专业出身，于日本医院工作四年，兼具临床护理与医疗翻译经验。曾任职日语教师、对外汉语讲师。专注医学、教育领域双语服务。