焦虑的力量

献给每一位不甘平庸的取者。 在这个竞争激烈的时代，我们常以为焦虑是成功的绊脚石。 这是一个巨大的误解。 本书作者、资深商业思想家莫拉指出：那些让你深夜辗转反侧的特质——敏感、多虑、追求完美，并非需要被切除的瑕疵，而是你身上未被充分利用的潜能。 不要浪费你的焦虑。 它是你在这个动荡世界里，最敏锐的雷达。 本书不提供空洞的安慰，而是提供一套重塑心理韧性的实战指南，指引你完成一场认知跃迁：不再与焦虑为敌，而是将其转化为敏锐的洞察、深度的共情与卓越的远见。 你不必变得完美，也不必假装从容。 翻本书，停止内耗，将焦虑转化为追求卓越的源动力！
【推荐语】
l 颠覆认知的重磅之作：横扫全球管理、商业、心理及互联网界，斩获Thinkers50等5项国际大奖，破了“成功者必须时刻从容”的刻板印象。它不是一本教你“消灭”焦虑的心理鸡汤，而是一本教你“利用”焦虑获取竞争优势的实战手册。 l 直当下社会最大痛：在“内卷”与“不确定性”并存的时代，“焦虑”已成为职场精英的通病。本书精准锁定“对自己要求高、想赢怕输”的取者群体，提供了一套将内耗转化为动力的科学方案，是当下职场人急需的心理韧性指南。
【作者】
[美]莫拉·阿伦斯-米尔（Morra Aarons-Mele） 著 l 哈佛商业评论热门播客The Anxious Achiever主理人，美国心理健康协会媒体奖得主，美国心理健康协会媒体奖得主。 l 知名数字战略专家与企业家。她创立了知名咨询公司 Women Online，曾为奥巴马总统、希拉里·克林顿、诺贝尔奖得主马拉拉以及联合国提供战略咨询。 l 她不仅是职场高压环境的亲历者，更是心理韧性的构建者。她破了商业世界的刻板印象，用行动证明：关注心理健康非但不是软弱，反而是卓越领导力的核心优势。   译者简介 王御临   l 组织能力提升和领导力发展专家，曾担任著名领导力咨询公司首席顾问、互联网大厂领导力发展中心负责人等职位，以咨询、培训、引导、教练等形式支持过近百家企业、数万名领导者的发展。 l 多门领导力课程的培训师导师，多项心理测评工具的授证顾问，也是认证的心理咨询师和积极的个体/团体教练。 l 创造性地提出了“三式”学习法，直领导者实际工作中的管理难、坑和要，并帮助多家企业在此基础上建立起聚焦且高投产出比的领导力发展体系和领导者学习训练内容。