活动说明:
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小说
梦幻花
东野圭吾
¥23.4
错综交织的悬案,揭百年的谜团 年轻夫妇的身体被武士刀贯穿,仅有年幼的女儿生还; 一见钟情的初恋女孩,却在几天后人间蒸发; 大学生跳楼身亡,桌上摆着半杯可乐; 独居老人疑被室强盗杀害,丢失的财物却是一盆鲜花…… “梦幻花”究竟是什么?为什么一旦追寻就会自取灭亡? 源自真实故事的创作灵感 日本的江户时代出现过黄色的牵牛花。为什么到现在反而没有了呢? 想到这里,一股悬疑的气息袅袅升起。 ——东野圭吾 *首度收录《梦幻花》创作手记。
清明上河图密码6:醒世大结局
冶文彪
¥19.99
《清明上河图密码》系列分别以士、农、工、商、兵五大行业为背景,深度描写了北宋末期不同社会阶层的风貌,揭了埋藏在《清明上河图》中的帝国秘密。系列1-5部每部一个主题,主角各不相同,故事相对独立,又彼此关联。汴京五绝:“讼绝”赵不尤、“牙绝”冯赛、“斗绝”梁兴、“作绝”张用、“相绝”陆青依次登场破局。 在第6部大结局中,京城汴京又现怪象,五个紫衣妖人相继出现,以五行妖法杀人,并分别以木遁穿门、火遁升空、金遁撞钟、水遁沉河、土遁隐地妖法当众消失。汴京五绝沿着各自所遇清明谜案留下的线索,不断破解离奇命案,并各自遭遇一妖。*后,“五绝”聚首,共揭终极秘密。
小孩
大冰
¥11.99
走过的路越多,越喜欢宅着。 见过的人越多,越喜欢孩子。 《小孩》——现象级畅销书作家大冰2019年全新作品。 说书人大冰用富有韵律感的笔调、田野述事化的描述、正在行时的方式讲述那些小孩——苦中作乐的小孩、知苦灭苦的小孩、赤子之心的小孩、自度度人的小孩: 在生存压力与生命无常中为自己及同类寻找出路的拉祜族小孩瓶罐、爱嬉闹爱助人常怀一颗赤子之心的顽童大松、把儿子以1块钱卖掉舍弃舒心生活照料父亲的台北儿子阿宏、抗争宿命漂泊半生为血脉丝承拼尽全力的客家姑娘采、爱憎分明雪中送炭不问回报的老大哥黄健翔、世俗而透亮干净而简单自度亦度人的老潘婷婷梁叔、种过大米养过小猪为自己找家找亲人的东北姑娘樱桃,还有那个留在记忆深处乖巧而干净的苹果…… 这些赤诚的干净的散发着微微光芒的小孩,用他们的故事,如烛火、萤光、流星和闪电,亮独行的暗夜,也劈散世间戾霾,与恒河沙数的普通人和普通事一起,红尘历劫,构成有情人间。 不是所有的故事都能改变你的生活。 不过,它一旦做到了,就是一辈子。 除此之外,《小孩》还是一本超超超超超超超值的书。 ◎纸价飞涨,定价不涨 《小孩》全书488页,是大冰所有6本书里字数ZUI多、厚度ZUI厚的一本,比《我不》多出7万字,比《你坏》多出2万字,定价却一!分!没!涨!作者坚持如此,我们也无可奈何,请各位同行见谅。 ◎除了读故事之外,它还可以听 《小孩》一书中的每篇文章后,都缀有音乐二维码,送给你数十首有钱也不到的原创民谣。 ◎除了可以看可以听,还有3D、全息的视听盛宴 大冰说:大冰的小屋百城百校音乐会,迄今累积近1500场,纯公益,没有一场卖过门票收过费。这个变态的活动会一直搞下去,直到我稿费花完的那一天。 还有更多给亲生读者的超值回馈,关注微博@大冰,关注微信:大冰的小屋
催眠局中局
王健霖
¥10
本书是一部催眠题材的心理悬疑小说。 每个人或许都曾面临过两难抉择,一念天堂、一念地狱。 要么受要挟去犯罪,要么付出被绑架的女儿生命——对人生失意的中年催眠师文彦博来说,这一刻发生得如此令人猝不及防,留给他的时间*多只有72小时。 他手无缚鸡之力,催眠是他*擅长且信任的武器。为此他要撒下弥天大谎,布下重重大局, 游走在人性的边缘,挣扎于理智与情感之间,面对层层杀机,他步步为营,从“猎物”变成“狩猎者”,他成功催眠了所有人。 胜利即将来临之际,他惊愕发现幕后操纵这一切的可怕的力量不是其他,而是爱! 所有计划全部推翻,营救方案重新再来,这一次,等待他的将是前所未有的绝境…… 这是一场催眠和爱的交锋;也是科技与人伦的权衡;更是个体对命运的抗争。 而如果爱也是一种催眠,你是否愿意永不醒来? 看父救幼女,以情为饵,梦中之梦,真假催眠,五重反转,挑战你的认知极限。爱至极致,终极一战。
山海经-诗经-里的名物神兽套装(全2册)
(日)细井徇,王新禧,佚名 绘
¥47.9
山海经-诗经-里的名物神兽套装(全2册)
我当心理咨询师遇到的那些怪诞事件(全2册)
胡定乐
¥34.99
我当心理咨询师遇到的那些怪诞事件(全2册)
蝙蝠
(挪)尤·奈斯博
¥19.99
一名二十三岁的挪威女性在悉尼遭人强暴继而被勒死,她在故乡是个小有名气的明星,因此引起了挪威与澳大利亚媒体的注意。奥斯陆警探哈利·霍勒被上司派至当地,协助调查这桩谋杀案。 他一来到悉尼,就和他的搭档――原住民警员安德鲁结为好友,一同调查。他们发现死者的毒贩男友、有暴露癖的房东,甚至纠缠她的酒吧老板都有嫌疑。此时种种线索又指向一名变装小丑奥托,他是安德鲁的朋友,也认识死者,甚至有可能是个专挑金发女子下手的连环杀手。 就在他们准备在奥托表演的剧院逮捕他时,那里却上演了一场残忍的死亡戏码,一名穿着蝙蝠戏服、身份不明的人,从犯罪现场逃逸。这一转折改变了他们的侦查方向……
火光之色
皮耶尔·勒迈特
¥19.99
玛德莱娜,一位平凡的女性, 而在她身上,将发生一系列非同寻常的故事。 ------------------------ 父亲的葬礼,预示着一个时代的终结。 儿子的坠落,揭了混乱生活的序幕。 亲人的背叛,家族的没落,企业的衰微, 玛德莱纳在命运中受人摆布,与崩塌的时代一同沉沦。 终于,真正的痛苦,触发了她的反与蜕变。 她的眼睛映射出火光之色。
时光小旅馆
杰米•福特
¥9.99
美国西雅图,唐人街与日本城交界处,有一座关闭三十六年之久的古旧建筑,狭窄的双扇门上写着“巴拿马旅馆”。四十多年前,这座旅馆曾见证了亨利一生甜蜜与悲苦的时光。 四十多年后的今天,旅馆重新业,人们意外发现地下室里藏有三十七个日裔家庭的行李。偶然经过旅馆的老亨利发现,行李中竟然有他熟悉的旧物——一把绘有锦鲤的日式纸伞。尘封多时的记忆瞬间被唤醒:碎裂的老唱片、飘落的樱花、残酷的集中营,还有一个忽然离去的女孩。这么多年,他从未真正忘怀那个女孩。 四十四年了,她在哪里?她是否也在等着他? “我会等你,等到这一切结束。” “如果需要很多年呢?” “我也会等。” 时光小旅馆的原型:巴拿马旅馆 巴拿马旅馆建于1910年,为西雅图当地一处重要的历史建筑。1942年,受“珍珠港事件”影响,美国政府将大量在美日本人和日裔运送到集中营,且只允许他们携带少量随身行李。于是,西雅图的三十七个日本家庭将无法带走的行李存放在巴拿马旅馆的地下室。这些行李中有数双穿过的木屐、一盒留声机唱片、一张被拆解的台球桌、一只有贴纸的棕色手提箱。它们在漫长的岁月中,静静等候昔日主人的归来。
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文学传记
隐身大师
(法)萨拉·卡明斯基
¥44.8
他是阿道夫·卡明斯基,也是来无影去无踪的“朱利安·阿道夫·凯勒”,同时还是大名鼎鼎的幕后推手“约瑟夫先生”。他有无数个姓名,亦有数不清的身份。在家人朋友面前,他是一名在部里工作的普普通通的文员;在抵抗组织成员眼中,他却是一位行踪诡秘、技艺非凡的专家。 “二战”期间,染匠学徒出身的他利用自己掌握的化学知识,成功帮助一万四千多名犹太人隐匿身份,逃离纳粹的魔爪。为此,他牺牲了自己的身体健康与家庭幸福,隐姓埋名长达30年之久。 如今,他将自己的人生故事,连同那些常人难以想象的曲折离奇,一起交付亲生女儿的笔下。从他波澜不惊的自述中,我们得以了解有关这位鲜为人知的“二战”英雄的滴滴:他颠簸不安的青少年时代,他低调且充满“忏悔”的晚年时光。本书便是对他这段传奇经历及前因后果的生动记录。
100:科幻之书(套装共4册)
刘慈欣,等
¥79.99
《100:科幻之书》共4卷,由美国资深科幻作家暨编辑范德米尔夫妇主编,收录了20世纪到本世纪100年内,20个国家的100位科幻名家的100篇经典短篇科幻小说,既有对前沿科技的大胆预测,也有对人类生命与社会的大胆猜想,更有对浩瀚银河和时间尽头的无畏探索。 毫不夸张地说,这很可能是一套过去、现在甚至未来都无可匹敌的科幻选集,是骨灰级科幻迷的饕餮盛宴,也是站在科幻文学殿堂外跃跃欲试的读者的门之选。
太阳与少女
(日)森见登美彦
¥11.99
《春宵苦短,少女前吧!》《有顶天家族》《太阳之塔》……这些脑洞大、萌动生趣的故事是如何诞生的? 四叠半(约七平方米)的公寓里能创作出怎样天马行空的神作? 日本奇幻天才作家森见登美彦出道十四年以来全部随笔收录,畅聊人生与创作—— ·影响过森见登美彦的书:《内田百闲全集》、樋口一叶的《一叶恋爱日记》、中岛敦的《山月记》、柯南·道尔的《五个橘核》《福尔摩斯探案全集》…… ·影响过森见登美彦的电影:《岸和田少年愚连队》《千与千寻》《砂之器》…… ·森见笔下绝美京都的秘密、充满了回忆时光的四叠半公寓…… 除此之外,本书还收录了作者从未出版过的连载专栏《空转小说家》,并且初次公了特别写下的、之前绝未公之于众的秘藏版《森见登美彦日记》。 如何从一个普通大学生成长为奇幻名家,森见登美彦用可爱、诙谐、举重若轻的笔调,全部记录在这本书中!
董卿:在时光中优雅盛开
纪云裳
¥18.4
她自幼在父母的严格教导下刻苦学习,砥砺成长,独立自主,坚持阅读,培养气质。 她勇于追逐梦想,从浙江到上海到北京,三度改写命运。 她曾连续13年主持春晚,连续8年被评为央视年度“央视十佳主持人”,连续7年位列央视挂历女主持人中前三甲,成为实至名归的“央视一姐”。 虽然已达*,但她只求超越自我,于是毅然选择赴美留学深造,一年后归来。 2016年,主持《中国诗词大会》,凭借深厚的古典诗词功底惊艳四座;2017年制作并主持《朗读者》,再度爆红。随后主编同名图书出版,一时洛阳纸贵。 一路走来,她依靠勤奋努力、积极取、自我突破,成为公认的优质女性典范,诠释了每个女性应该如何成为理想的自己。 她的名字,叫董卿。 本书娓娓讲述董卿的成长奋斗历程,深度解读其成功背后的秘密,并展示其积极取、优雅从容的人生态度,让你真正了解董卿。 愿你从中获得慰藉和启示,获得智慧和美好,获得召唤和力量。
云霞满纸情与性——读《金瓶》说女人
曾庆雨
¥34
《金瓶梅》是我国明代四大奇书之首。长期以来,这部伟大的小说一直被误读、误评、误传。从清代至当下,从官方到民间,都以“色情”小说目之,并多加禁封。至今大陆书市并无全本刊刻出版。因此,扭转对《金瓶梅》的误识,便成了几代学人的愿望。 曾庆雨教授在《金瓶梅》研究领域精耕细作逾20年,通过对文本深研读,选取从女性的角度,人性的视野,哲理的阐释,对小说中18位重要的女性形象做出了富有新意的剖析,对家庭与社会中的两性关系问题做出了具有当代意义的阐释。
朴赞郁的蒙太奇
朴赞郁
¥26
《朴赞郁的蒙太奇》是朴赞郁首部个人随笔集,收录了导演1997年到2005年间的文章及电影札记,展现出与电影风格截然不同的真实又有趣的朴赞郁。 本书记录了《共同警备区》《我要复仇》《老男孩》《亲切的金子》等重要电影的诞生过程及创作理念。导演对世界的看法,对习以为常现象的思考,对经典电影的剖析都有闪烁着独特的智慧。*是个性,第二还是个性,个性高于一切。
一剪宋朝的时光
白落梅
¥19.99
那是用一阕词换一壶酒的朝代,也是用一首词可以换一座城池的朝代。多少风流雅士,绝色佳人,于宋朝的春风亭园,杏花酿酒,松针煎茶,即兴填词,岁序安然。 宋词清丽婉转,风流多情,艳句浓愁,抹之不尽。作者与宋词,虽隔千百年时空,却有着斩不断的情缘。宋朝的金戈铁马、佳人思君,在白落梅的笔下演绎出绝美的文字。 和白落梅一起,闲居静室,煮茗听雨,在一卷宋词里,与尘世风景相忘。
骆一禾情书
骆一禾
¥26.3
亲爱的读者,你们将要看到的书信写于1980年代,作者是诗人骆一禾。在那个以诗歌为先锋为光荣的时代里,他曾经是北大校园诗歌的领航者,也是那十年中国诗坛*好的诗歌编辑与诗歌批评家;当他的生命与80年代同时终结时,年仅28岁,被看作是那个时代*后的抒情诗人,而他在自己生命的*后一年向史诗性长诗所发起的冲刺,至今少有人能及。 在他为诗而祭献青春热血的三十年后,再版他的诗集以及整理集结他未发表的遗作,既是因为骆一禾作为诗人在中国当代诗歌中的特殊意义和特别存在,也是因为我们更深地领悟到了80年代的精神生活于我们今天的珍惜与珍贵。从这个意义上说,这不仅是一份个人感情生活的纪念,也是那个时代精神生活之纯之密的一个见证。
诗人十四个:十四位古代诗人和一位现代闯入者 一场始于1600年前的诗歌沙龙
黄晓丹
¥36.4
《诗人十四个》围绕“春天”意象与“青春”经验,用古诗词阐释友情、孤独、情欲、死亡、别离五种生命事件,渴求与纳两种生命态度。全书根据这些主题分为七章,每章选择两个诗人,讲解其在这一主题下的文学样貌与诗人个人气质,并在两个诗人的对比中,呈现诗歌的不同解读,展现生命的矛盾性和可能性。 作者整合知人论世的学术方法和现代心理学的分析语言,在继承经典笺注释义的基础上行解读,旨在发掘古典诗词对于人生真正问题的助益性,激发读者心灵深处的共鸣,唤起深切的生命体验。
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青春动漫
三生三世枕上书(全二册)
唐七
¥16.99
有一句话是情深缘浅,情深是她,缘浅是她和东华。 有一个词是福薄,她福薄,所以遇到他,他福薄,所以错过她。 “你说我只是个宠物,我走的时候,你也没有挽留我。” “为什么我尤其需要你的时候,你都恰好不在呢?我希望遇到一个我有危险就会来救我的人,救了我不会把我随手抛下的人,我痛的时候会安慰我的人。” 我用了很多时间去赌那个缘分,结果没有赌来。 或许终有一日,我与他能在天庭相见,我是青丘的凤九,而在他眼中,我也不过是个初见的小帝姬,我同他的前缘,不过就是我曾经那样喜欢过他,而他从不知道罢了。”
初初遇你,时光恰好
桑妮
¥14.99
谢子鸣至今单身,原因有三,太帅,太有钱,太招人喜欢。 当所有人眼中冷淡矜贵的谢子鸣陷爱恋时…… 谢子鸣也不觉得要避嫌,大庭广众之下,直走到夏唯安坐的那一桌。等其他人一走,他就取笑她:“怎么,我是洪水猛兽吗?坐过来这么久了,一眼也不看我?” 这是,跟她在撒娇,夏唯安有些惊悚地看了他一眼。 谢子鸣低低地笑了起来,凑近了一些,说:“我有想你了呢。” 夏唯安:…… 深恨耳朵太好使! 看她耳朵尖慢慢红了,谢子鸣心情大好,继续逗她:“不讲话?不讲话那我就亲你啦。” 夏唯安:“……谢总,注意身份。”
承蒙你出现,够我喜欢好多年
夏果果
¥20.99
14个走心故事 16种细腻心思 有“不讲究”,也有“不将就” 有“求而不得”,也有“不过如此” 是是非非 这大千世界的迷人之处 可能根本不是如愿以偿 而是阴差阳错 因为有你
三生三世十里桃花
唐七
¥12
白浅,你生来仙胎,不用修行便是神女。可四海八荒哪有这么便宜的事情,不历这一番天劫,你又怎么飞升得了上神。这须臾几十年的爱恨恩怨,不过一场天劫。 “其实我当年,不应该救你,若是时光能够重来,我不会救你的,夜华。” 他深爱的那个人,那个时候,他无论如何也不能与她得到幸福。因他不过是她飞升的情劫。他不晓得命运的残酷。 “我一贯晓得你的脾气,却没料到你那般决绝,前尘往事你忘了便忘了,我既望着你记起,又望着你永不再记起……” 他和她的三生三世,是红莲业火中刹那而生的劫缘。 当缘起缘灭,只看这十里桃林十里桃花,漫山遍野的灼灼芳华。
镖人8
许先哲
¥12.99
一部重现隋唐江湖的热血漫画! 大业三年(公元607年),隋王朝在隋炀帝杨广的残暴统治下民不聊生。 裴行俨为了坚守自己心中的道义,选择与叔父裴世矩分道扬镳。而在大漠深处,告别刀马一行人的阿育娅成了边境者的一员,始执行自己的初次任务……
爸爸是只“狗”(李尚龙监制。当代年轻人的真实写照,读到哪一段你会哽咽?)
王小列
¥26.99
我们一直害怕孤独,越是长大越是感到孤独。这个时代,孤独成了现代人的流行病。 但任何事情都是有两面性的,在孤独中,我们能更深刻的思考,学会独处,更透彻的了解自己,和自己对话。可以拥有一大把时间做自己喜欢的事情。毫无忌惮的任思维天马行空! 每个人都需要孤独,孤独是我们的*好的增值期和生命中*好的礼物。自律的*就是享受孤独。
C位恋人
墨汀汀
¥10
“什么是电子竞技?” “是梦想、是激情、是荣耀、是信念、是一个时代,一个属于少年人的时代。” “什么是爱?” “是携手并,是心有灵犀,是你!” 苏叙,电竞界的远古传说,曾经的世界*C位,玩家心中不灭的信仰。他沉着、冷静,像一座山也像一汪水,身上洋溢着对电竞*原始的热爱和激情。三年前,他匪夷所思输掉全球冠军赛后突然消失。从此,全球玩家都在翘首以盼他王者归来。 陆惜,敢爱敢恨的御姐战队经理人。她聪慧独立,行事果断,被联盟封杀后为自证清白,怒拿嫁妆重建行将解散的战队,万事俱备,可还差*重要的C位。 于是她想到了他,对他展死缠烂的追逐。她说,世界欠你一个冠军,我可以给你;联盟欠我一个公道,你可以给我。 *终,这群少年在现实不断压下坚持初心、团结作战,踏上了世界联赛的漫漫征程……这次,他们不仅要让圈钱的联盟明白什么是真正电竞精神,还要让所有人知道,他们的梦想永不言弃,这个夏季是属于电竞的荣耀时刻。 《C位恋人》,2020现象级甜宠电竞文。热血、高燃……一场绝境逆袭的逐梦之旅正如火如荼地上演,携手共的美好永不落幕!
三生三世枕上书(上)
唐七
¥12
有一句话是情深缘浅,情深是她,缘浅是她和东华。 有一个词是福薄,她福薄,所以遇到他,他福薄,所以错过她。 “你说我只是个宠物,我走的时候,你也没有挽留我。” “为什么我尤其需要你的时候,你都恰好不在呢?我希望遇到一个我有危险就会来救我的人,救了我不会把我随手抛下的人,我痛的时候会安慰我的人。” 我用了很多时间去赌那个缘分,结果没有赌来。 或许终有一日,我与他能在天庭相见,我是青丘的凤九,而在他眼中,我也不过是个初见的小帝姬,我同他的前缘,不过就是我曾经那样喜欢过他,而他从不知道罢了。”
岁月是朵两生花
唐七
¥10
这世上有种植物,每年会开两次花,一次盛开在萧瑟的深秋,一次盛开在葱笼的初夏。 很多年之后,颜宋想,她的岁月,盛开两世,不知花期太短还是太长? 都市喧哗,红尘嘈杂,爱如生花。 假如给你一次盛开的机会,如何才是你想盛开的样子? 有那样一个女孩,她想盛开得长久又美丽,为了她的亲人,还有她曾经遗失,*后终于寻找回来的爱人。 她的爱,宛若盛放于时间缝隙,不变的花。 岁月是朵两生花。
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经济管理
副业赚钱之道 从0到1打造多元化收入
安晓辉,程涛
¥22.5
我们想挣更多钱、想晋升、想要更丰富的生活、想提升竞争力、想自由职业……却往往被“持续攀爬职场阶梯”这一固定轨道限制住了思维,无法创造更多精彩。 《副业赚钱之道 从0到1造多元化收》提供的正是帮助读者跨越职场栏杆创造全新可能的思维、方法和工具:三花聚顶法帮助读者判断何时始探索新可能,SEGAR模型(扫描/提取/规划/行动/复盘)辅助读者一步步将副业落到实处,财富管理金字塔探索生钱法,扇形收图统合职场/副业/理财,帮助读者用简单的工具掌控生活,走向自由。 《副业赚钱之道 从0到1造多元化收》讲到的每种方法,都配有简洁易懂的图表和丰富的案例,适合想要拓展更多可能性、建立财务自信、掌控生活的职场人士。
财富自由新思维:洪校长教你快速实现财富倍增的55堂投资课
洪榕
¥26.99
本书帮助普通投资者克服人性、战胜市场,通往财富自由之路的实用投资攻略。是作者在中国资本市场20多年实战得出的投资精华。 在股市赚到钱,需要有体系化的投资逻辑;尤其在中国股市,更需要有一套适用于A股的投资逻辑。诸多西方的投资理论往往在中国资本市场水土不服,只有深刻理解中国股市的本质、理解中国投资者的人性,才能在A股市场成为赢家,赚到大钱。 本书中,作者摆脱了传统投资类读物专业深奥、晦涩难懂的弊端 ,用非常平实、易读的语言,一针见血地指出了投资者的软肋和痛;说清说透了中国资本市场的特色和现状;并且给出了富有针对性的实战投资逻辑和操作技巧。 财富自由是我们共同的目标诉求,但在当今社会,想要赚到大钱,必须要有新的思维去突围。这本书正是这样一本能让投资者从认知层面看透,从思维层面顿悟,从执行层面赢得*成功率的投资宝典。相信好的投资必将给你带来更美好的人生!
高效写作:持续打造爆文的实战攻略
汤小小
¥29.99
写作是影响力超级杠杆,能帮你快速建立起自己的IP 写作是永不停歇的印钞机,能帮你获得财富并掌控人生 写作是有效的疏压仪,能让你心态平和地拥抱整个世界 写作是锐利的沟通神器,能帮你建立起牢固的职场护城河 写作真的能改变人生。本书作者汤小小用自身的经历充分证明了这一。从纸媒时代的“上稿狂人”到新媒体时代的“写作导师”,她凭借扎实的写作功底*终活成了自己想要的样子。 在本书中,汤小小将自己十余年所沉淀的经验倾囊而出,从媒体性、文学性、商业性等多个角度全面解析了写作的特。着眼于实用性,通过结合大量真实案例,她详细分析了选题策划、组织架构、文笔等方面与流量之间的关系,并揭秘了其中所包含的各种方法和技巧。 如果你想让自己的文章从不计其数的新媒体文字中脱颖而出,本书将是你不可不读的指导手册。
破局:超越同龄人的思考与行动指南
哈叔
¥20.3
人与人之间的差距,从表面上看是智商、情商和运气的差距,但实际上是格局的距。放大格局是获得成功的重要前提,对人一生的发展很重要。要想看到更大的世界,要努力放大、突破自己的格局。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》是微信公众号“哈叔的职场微课堂”的运营者哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所悟,为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维、视界、做事、处世、沟通和管理六个角度出发,指导读者树立格局意识,培养总揽全局的能力。书中众多真实、鲜活的案例出了“格局决定人生”这一真谛,给出了破困局、创造美好人生的诚恳建议。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》适合所有正在逐梦的人尤其是处于迷茫期,迫切希望工作和生活能有起色的年轻人阅读。
美联储(贸易对抗环境下,一本书把操纵世界经济的美联储彻底说清楚。奥巴马、周小川《经济学原理》作者曼昆、许小年推荐;高盛公司内部必读书、华尔街从业人员人手一册)
威廉·格雷德
¥49.99
美联储是私人的?美联储是政府的? 美联储是一个怪胎,它是国家政府的一部分,却又小心翼翼地置于选举程序之外,它是华盛顿与华尔街之间的旋转门。作为资本的政治代言和监管者,美联储决定了谁将贫穷,谁将富有。 这是一本创性的畅销书,记录了保罗·沃尔克任职美联储主席的8年中,强势扭转美国被通货膨胀吞噬的命运,奠定了迄今为止世界经济的基础。本书在**经济玩家大量采访的基础上,*次带领我们深了解这个在某些方面甚至比中情局更机密、比总统和国会更强大的神秘机构。 这是一本经典却通俗的著作,让你可以轻松学会真实世界的经济学。华尔街的金融大佬,是不是普通人的敌人?他们遵循什么样的金融动力学?为什么说货币是一个神秘的心理操纵术,每个人都深受它的影响?央行通过什么方式影响全国经济系统,美联储为何能够执全球经济的牛耳?政府机构遵守什么原则与资本市场角力。 《美联储》是一本让您看懂真实世界的经济学如何运行的书。
超级转化率:如何让客户快速下单
陈勇
¥19.99
利润增长乏力,KPI却年年上涨,如何才能提高产品转化率? 普通转化率与超级转化率有什么区别? 流量变现下半场,我们该如何应对? 从小公司到规模商业如何良性增长? 投放哪种广告渠道收益才能成倍增长? 为什么客户对产品不感兴趣? 怎样说,客户才会有兴趣听? 为什么客户老是说在考虑,但就是不下单? 电商详情页头怎么写才能吸引消费者读下去? 中间内容怎么写才能让消费者信你? 结尾怎么写才能让消费者快速下单? 什么样的文案和配图是加分的? ☆数百万的营销从业者每天都在想着卖货,找产品卖、修改文案、流量,但是只有很少一部分人在思考:一个消费者看到商品到下单会经历哪几步,在这些步骤中消费者在思考哪些问题。 ☆陈勇,被营销界称为“转化率特种兵”,利用计算机建模、消费心理学和流程管控,帮助众多行业头部企业提高转化率。独创超级转化率营销方法首次大公! ☆无论你是企业的中高层管理者、企业营销人员、广告主,还是电商从业人员、新媒体从业者、公关从业者,这本书都会对你有所启发。 ☆内容地气、一学就会、一用就有效,帮你建立系统转化率思维,让你的工作和人生迭代升级!
散户生存攻略
玉名
¥37
中国的A股市场已经进入弱有效市场阶段,听消息、跟大资金买的办法已经不奏效了。在这个牛短熊长、震荡市周期更长的市场里,散户投资者要如何生存下来? 投资者只有学会自己思考,自己观察市场,掌握主体思维和规则意识,才能在股市中站稳脚跟,进而一步步扩大财富圈。 哪些投资策略适合自己,哪些技巧可以用,如何用,以及如何看破股市中的一些套路,这就是本书要教会大家的。
现在,变现你的优势:喜欢的事,就要拿来当饭吃
本田健
¥26.39
为什么那么努力,依旧过得那么费劲? 为什么时间投了那么多,依旧看不到成绩? 付出和收不成正比?因为你忽略了自己凭本能就可以做好的事,而那才是你的优势。 那些学起来很快、迫不及待想做、做起来很容易、做完之后还能给自己带来满足感的事,才是更值得我们投精力的事。发现优势并发挥到极致,在擅长的领域里深度垦,才能不断精,永远保持自我的核心竞争力。 本书作者、畅销书作家、财富导师本田健通过多年观察并结合自身经验,提出了“套装化优势”概念,通过写、说、商品化、贩卖、传播、教授、组合、生产、提供服务9个步骤,引导读者发现自己的优势,并一步将优势变现。 惯性会让我们做逻辑正确的事, 然而做擅长的事,才是加速成功的正确逻辑。
人的全景:弹簧人、思维体操与进步
池宇峰
¥49
很多人本质出众,本应获得百分成就,但却止步于二三成收获;有些人多次创业,设想很好,但结果往往不如人意。 问题出在哪儿?你不了解你的隐藏特性。 作者通过多年观察和深度思考,洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性,例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等,并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能步、人的价值观是如何形成的等问题。 授人以鱼不如授人以渔,作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论——全因模型,仅用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。理解了全因模型,你就能在日后的生活中随时随地拆解自己的行为,这将极大地提升你能力的利用率与判断的准确性。 此外,书中还提出了不同职业发展阶段的人需要注意的不同问题及解决办法——7层阶梯和26个思维体操,在剖析和反思自我的基础上,辅以实际可操作的方法,实现能力的快速提升。 在作者看来,每个人都是一辆跑车,但大多因不了解自己的隐藏特性,而不懂得如何操控,常常驶离跑道。这不仅是一本成功者的思维书,也是一本关于如何了解自己的说明书,读懂这本书,你将找到改变自己的契机以及成功的有效途径!
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成功励志
为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率
(德)马克·列克劳
¥24.75
管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现焦虑状态,依次来帮助你合理规划时间,减轻压力。
我在100天内自学英文翻转人生
张同完
¥16.5
一本写给不甘平庸、渴望拥有比现在更好人生的人的激励之书! 在书中,梦想导师张同完用亲身经历告诉你,无论你几岁、无论你做什么,只要精通一种外语,全世界都是你的舞台。他高中时期英文成绩垫底,后来凭借100LS学习法1年内达到英文口译水准,之后又以同样的方法学会了日语、法语和汉语,*终凭借出色的外语能力在多国担任要职,20多岁就得到200多万年薪的工作邀约,实现了人生的逆转。 同时,作者还深细致地讲解了100LS学习法的要领、执行步骤、技巧、训练原则、重以及瓶颈期的突破方法等,帮助读者实现自我突破,启人生新的篇章。
深度说服(马东倾情推荐,黄执中、马薇薇作序,超级辩手的四堂思辨表达课)
梁秋阳
¥19.99
说服之本,在于输出有价值的观和有魅力的表达,而这正是竞技辩论活动所训练的核心能力。因此,本书以“深度说服”为名,从竞技辩论的基本环节手,介绍了一系列被华语辩坛验证有效的表达技巧和思考方法论,并将之延展至生活、职场的各个具体场景中。 近年来,由于辩论类综艺节目《奇葩说》的爆红,辩论的价值正在为越来越多的人所发觉。而我们相信除了娱乐功能之外,辩论更是一项极好的、能帮助人提升思考表达能力的训练工具。在这本书中,我们希望能略尽绵薄之力,让你对华语辩论这项意义非凡的活动有所了解,更期待书中的硬核知识与实用技巧,能对你的生活有所助益。
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一
老杨的猫头鹰
¥27.88
25个鲜活主题,50个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同,让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。 提醒你“如果真的有什么是值得去赢的,那应该是尊重,而非苟同”;奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己,但也不能惯着自己一无是处”;嘱咐你“内向的人,不必羡慕别人的哗众取宠”;拆穿你“游手好闲不等于文艺青年,生活无聊是因为缺少仪式感”;告诉你“不要和消耗你的人在一起,也不要做一个消耗别人的人”;提示你“根本就没有无聊的人生,只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界,变成你的游乐场”。 所以,永远不要蓬头垢面地面对这个世界,你那么怂,难道还想让世界为你堆满笑容?
攀升:走上只有少数人的职场金字塔
林小白
¥12.9
本书是一本涵盖职业定位、简历制作、面试通关、职业发展规划、职场技能提升、职场不良情绪应对、跳槽选择等问题的一本职场新人指南。作者用自身的工作经历以及与数十位学员咨询的经验,写成了这本干货满满的职场秘籍。 如果你想明确自身的职业定位,尽快实现薪资和职位的三级跳,造自身的不可替代性,这本书将助力新人在职场路上不断攀升。关于你会遇到所有的职场困惑和难题,在这本书中都将找到答案,也会发现职场成长的一条捷径。
超级行动力
陈默
¥11.99
为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在*后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己? 果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。
学习天性(解密版《认知天性》,找准大脑类型,打破长久“刻意练习”的定律,快速建立最适合自己的学习法)
小沼势矢
¥14.99
找不到适合自己的学习方法,盲目学习,再大的优势也会慢慢变为劣势。 本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家,一生致力于研究大脑的构造,他提出“大脑分为三大类型,找准自己的大脑类型并使用相对应的学习方法,才能够事半功倍”。 全书分为五个部分,将我们的大脑分为三大类型,并具体讲解了怎样将相对应做适合自己的学习方法应用到学习的全过程中去。全书配有多幅图画,重内容都有相应的形象的图示总结。
提升记忆力的5本必读书
石伟华 等
¥71
包含《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》、《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》、《记忆宫殿:130小时成就超级记忆力》、《超级记忆与记忆宫殿法》、《超级记忆:打造自己的记忆宫殿》、
所谓时间管理,就是选择性放弃
少毅
¥12.8
个人成长畅销书《反惰性思维》作者的*作品,让无数人受益的人生窍手册。本书篇即出文中主旨,所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事,提出时间管理的重要性,*后提出时间管理的方法。成为什么样的人,不取决于你做什么,而取决于你不做什么。在有限的时间里,过你想要的生活!
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历史古籍
独霸中东:以色列的军事强国密码
(以色列)雅科夫·卡茨 (以色列)阿米尔·鲍伯特
¥16.99
从无人机到卫星,从导弹防御系统到网络战,以色列在将新技术应用于现代战场方面一直走在世界前列。《独霸中东:以色列的军事强国密码》为我们展示了这个仅有800多万人口的小国是如何长期身处战争环境而不断适应战争形式的变化,并成为21世纪的新型强国的。当然,以色列的“强”并不在体量,而在创新和效率上。 作为21世纪探索战争模式的先锋,面对不断变化的战场,以色列研发出许多新型武器,并通过改装手段保持原有武器的有效性、延续性和致命性。虽然世界各国都在应对同样的挑战,但许多国家纷纷学习以色列的经验,尤其是在武器制造方面。可以说,以色列已成为全世界的武器研发实验室。 以色列是如何做到这些的?这些研发成果在军事上和地缘政治上会产生哪些影响?这正是雅科夫·卡茨和阿米尔·鲍伯特在书中讨论的重。作者做了大量调查研究工作,并同以色列国防体系保持着密切联系,本书可以说是一份来自前线的调研报告。
半小时漫画中国史(番外篇):中国传统节日
陈磊·半小时漫画团队
¥13.99
看半小时漫画,传统节日的来历瞬间一清二楚。陈磊(笔名:二混子)领衔的半小时漫画团队,仅通过手绘漫画和段子,就让读者通晓了二十四节气以及九个中国人喜闻乐见的传统节日:春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中元节、中秋节、重阳节和腊八节。这本书延续了半小时漫画系列既严谨又搞笑的风格,让你在哈哈大笑中学到传统节日的真正来历。 屈原自己其实都过端午节;春节的历史其实也就100多年;元宵节在古代其实是情人节;牛郎和织女其实没啥关系;古人过清明其实相当欢乐…… ???????这些节日来历的背后,其实是各种中国古代知识:历史、天文、地理、气候、历法等。让你在了解节日来历的同时,通晓了中国的传统文化和祖先们的古老智慧。 ???????翻本书,在笑出腹肌的同时,秒懂中国传统节日的真正来历!
超有料漫画中国史.3
韩明辉
¥19.99
本书通过令人捧腹的段子和生动形象的手绘漫画,为你徐徐拉中国历史的大幕。在纷纷扰扰、你方唱罢我登场的历史程背后,是一个个有性格、有脾气、有手段的皇帝、王侯、文臣和武将,他们的一举一动,塑造了精彩纷呈的上下五千年历史。希望看完本书之后大笑、爆笑的你,能够对中国历史的大致脉络有初步的了解和认识。 本册是本系列图书的第3册,讲述的是从五代十国到清朝,即中国从分裂*终走向统一的历史。
咖啡瘾史:一场穿越800年的咖啡冒险
(美)斯图尔德·李·艾伦 著, 简瑞宏 译
¥25.9
《咖啡瘾史》是一部源于咖啡的奇妙历险记。? 为了追寻咖啡的缘起,一个咖啡疯子始了他的探秘咖啡历史之旅。他从咖啡发源地埃塞俄比亚出发,经过非洲、亚洲、欧洲和北美,走遍四分之三个世界,喝了2920公升各种风味的咖啡。穿梭在边界禁地、狭窄小巷、咖啡馆和祭祀场所,周旋于巫师、警察、商人和教徒之间,他用一场光怪陆离的探险之旅,对800年的咖啡文明史做了有趣的梳理。 从这场冒险、刺激的旅程中,你会发现,咖啡这一每天都能触到的日常饮品,在人类文明史上却扮演着重要的角色。当阿拉伯人始种植咖啡时,他们的文明发展得比其他很多民族更快;当土耳其奥斯曼王国掌握了咖啡豆的大权,他们便成为世界上*有影响力的国家;当咖啡在英国出现,国家争霸与征服世界的浪潮也随之掀起。咖啡怎样启蒙西方文明,又怎样改变人类历史走向?跟随作者冒险的足迹,你将走一个迷人、丰富又神秘的新世界。
赛雷三分钟漫画中国史
赛雷
¥23.99
《赛雷三分钟漫画中国史》是百科自媒体头部大号“赛雷三分钟”ZUI新漫画历史作品,中国史是每个中国人都要了解的历史,“赛雷漫画中国史”*本包含了夏商周春秋战国和秦国六个时间段,它非常突出的地方就在于用赛雷漫画的幽默风格按时间线索将中国历史讲述出来,让读者在哈哈大笑中知晓中国历史的发展脉络。这是一本你看完就想推荐给身边人的漫画中国史作品。
游牧民的世界史:修订版
杉山正明
¥34.9
在西方大航海时代之前,欧亚大陆一直是人类历史的主要舞台。而欧亚大陆历史发展的主旋律其实是游牧民与农耕民数千年的共存、交往、冲突及融合。 公元前6世纪,动员70万兵力的波斯大流士败给游牧民的斯基泰。公元前200年发生在东方大陆的白登山之围,则是刘邦被匈奴一族围困七天,*终以和亲和岁币脱困。此后1000多年,欧亚大陆崛起的游牧民族有突厥、鲜卑、柔然、契丹、女真、蒙古,等等。鲜卑的北魏率先统一了中国北方,结束了纷乱的割据政权。而突厥一度影响了隋唐政权的兴起与发展,唐太宗李世民身上的游牧民血统让他被西域诸国尊为“天可汗”。契丹与女真强大的战力给宋朝带来的压力,使得宋代甫一立国便一直强调胡汉之别。13世纪的蒙古帝国更是书写了游牧民历*辉煌的一页,成为世界历史的分水岭。 然而大航海时代以来建立的西方海洋文明视角,以及汉人正统的王朝史观,使得游牧草原民族被边缘化,忽略了游牧民曾主导或引发了欧亚大陆在经济、政治、军事、文化等方面诸多变革的史实。 从前在历史中作为边缘性存在的游牧民,在本书中担任起积极和正面的主要角色。杉山正明超越了以西欧、中国为中心的视野,描绘出别生面的游牧帝国与世界历史,将游牧民“野蛮侵者”或“军事破坏者”的形象彻底颠覆。因此,这是一部破中原史观与西方文明史观、放眼欧亚大陆的作品!
新知史·欧洲一万年(三卷)
(英)J.M.罗伯茨著 李腾、史悦译
¥74
本书以编年体的形式,为整个欧洲从冰川期始到21世纪的历史提供了一个轮廓,详细介绍了欧洲形成的地理特,欧洲的政治、经济、文化、科技、宗教的发展历程,尤其是欧洲历史对整个人类历史的影响。全书有近200幅地图和图表,对于读者理解各个阶段区域的变迁、人口的迁移、战争的程、文化的交流和重大事件的影响等会有不少助益。
马背上的朝廷(海外中国研究丛书)
(美)张勉冶,译者 董建中
¥60
乾隆十六年至四十九年(1751—1784),乾隆皇帝六次南巡,往返于北京与江南。满洲皇帝及扈从,深帝国*富庶、*重要的地区,上演了一场场长达数月之久的政治剧。 本书主要阐释帝国核心与江南之间既充满张力又持续博弈的关系。无论在政治、经济还是文化上,江南都是汉人无可争议的中心,它还是反清复明的大本营。清廷如何才能在这一地区建构权威,合法行统治?盛清时期清廷统治内地的切实条件和历史机制又是什么?本书在解决这些问题的同时,还探讨了盛清统治得以建构以及各种人物竞争于其间的政治文化。作者认为,南巡在十八世纪清朝统治的历史形成过程中具有核心地位。
被人类改变和改变人类的10万年(精华版)
杰里米·布莱克
¥38.8
英国著名史学家杰里米·布莱克将带你行一场旋风之旅,快速回顾人类历史上的重要时刻,毫无保留地向你讲述一个引人胜故事:人类如何塑造了今天的自己?作者从史学研究*展中汲取灵感,以环境、城市、科学、政治和日常生活为阐述重,赋予我们一个观看人类史演的全新视角。从历*杰出的大人物,到残酷战争与种族灭绝,本书以精彩丰富的文字和数百幅插图,讲述了人类从史前10万以来不可思议的演变历程。
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哲学心理
缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同
[法]罗伯特·纳伯格(Robert Neuburger )
¥12.99
全球存在主义心理学研究专家年度力作,耶鲁大学推荐必读。 缺爱的人的典型表现: 1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待; 2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来; 3. 希望自己得到认同和存在感; 4. 不懂得拒绝。 本书从存在主义心理学角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光,骄傲自信地活下去。
性格心理学:职场、情场、交际场中精准识人的高效指南书
元心语
¥11.99
常言道:“知人者智,自知者明。”只有正确了解别人和自己,才能在社会交往中游刃有余,在成功的道路上越走越远、越走越顺畅。 《性格心理学》介绍了性格的本质、类型,常见的性格障碍,解读性格的技巧,以及性格与职业、社交、情感之间的关系,并阐述了补齐性格短板的方法和技巧等,以求完善自己的性格,从而超越自我,成为更好的自己。
制怒心理学:正向消除怒气的情绪管理手册
曾杰
¥11.99
遇到不顺心的事情,我们很容易产生愤怒情绪,有时候甚至会莫名地发怒。愤怒情绪不仅会影响我们的工作、生活,还会给我们身边的人带来诸多困扰。 《制怒心理学》阐述了愤怒的根源,介绍了7种常见的愤怒类型,以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”,就可以更好地处理愤怒情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极动力,从而获得幸福与平和的生活!
给快节奏时代的简单心理学
乔尔·利维
¥11.99
你以为心理学是什么?火眼金睛、犀利评判、高深莫测?都不是! 心理学没那么高深,也没那么简单。不论是人际沟通、家庭生活,还是拼事业、维系爱情,心理学都与我们自身息息相关。那么,如何利用心理学获得更美好的人生呢? 本书作者乔尔·利维是英国知名心理学家,他通过对心理学、神经科学、医学等领域多年的研究,结合快节奏时代下的现代人阅读习惯,从令人炫目的人类思维与行为领域和脑与神经系统的生物学领域始,教会读者如何运用心理学,找到爱与愉悦的真谛。
极简谈判术
王咏
¥29
本书针对初阶谈判,打造人人都可以掌握的极简谈判术。作者从现实案例出发,分析问题,给予方法,并配以极简思维导图,将谈判过程化繁为简,提炼出掌控谈判的7个关键,让你迅速提升谈判能力,实现利益和人际关系的双赢!
轴心时代:人类伟大思想传统的开端
(英)凯伦·阿姆斯特朗
¥73.5
“轴心时代”是人类历史上光耀千古的时代,是人类伟大思想传统的发端,也是人类精神给养取之不尽、用之不竭的源泉。这个时代诞生了四大文明——中国的儒道思想、印度的印度教和佛教、以色列的一神教,以及希腊的哲学理性主义得以形成。“轴心时代”是真正群星璀璨的时代,是人类伟大精神导师集体亮相的时代——孔子、孟子、老子、庄子、释迦牟尼、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德和犹太先知们,共同塑造了此后2000多年人类的心灵,实现了人类文明的“突破”和人性的整体飞跃。 面对史无前例的暴力,轴心时代的贤哲们认识到古老部落宗族伦理的局限,将关切扩展至所有造物,发现了可以将自我提升到超越个体和世界的内在根源,开始用理智、道德的方式面对世界。他们不约而同地发现了相同的“金规则”,即推己及人、关爱众生。孔子教导弟子“己所不欲,勿施于人”,印度教推崇守贞专奉,佛陀说“是故为自爱,勿以伤害他”,《圣经》中的首要诫命之一“爱人如己”,古希腊悲剧对同情和怜悯之心的呼唤,都是金规则的体现。人类形成了某种“深刻的互相理解”,“迈出走向普遍性的步伐”,这不是历史的巧合,而是“人性的唯一本源的表现”。 本书按时间顺序追寻四个轴心民族的发展历程,以及这些突破性洞见如何酝酿、生根、发展、辉煌,并最终在公元前3世纪末期渐次逝去。历史上,我们从未超越轴心时代的洞见,当历经精神和社会危机之时,往往回溯轴心思想以寻求引导。轴心时代的贤哲们在世界上不同地域生发出的一致见解,昭示了人类共同的精神追求。面对当代纷繁复杂的问题,我们亦有必要回溯轴心精神,诉诸人性的共同本源,寻求更深刻的相互理解。
走出焦虑风暴
韩非
¥15.92
《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合“我”意时,“我”就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后,“小我”内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为“法不通,理不明”,持续地拼命排斥眼前的“真相”,不愿意去体察这份“真相”,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是“幼稚性思维”占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到“症状”的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的纳。所谓的“幼稚性思维”既是相对于成年人的“成熟情感”而言,它的主要特征是以毫无事实根据的想象或“敏感性妄想”作为分析的依据,并快速的衍生出灾难性的联想,使心灵瞬间处于焦灼不安的状态。 《论空间的重要性》 空间究竟有多重要呢?一个冲突,一个架,一次辱骂,一次车祸,一起战事,一场灾难,都是因为失去空间而造成的。因此,在哲人看来,宽容是性格成长的宝贵空间,所以有容乃大,孩子性格被扭曲一半都是因为早年缺乏教育者的一个宽容中道的正确评价。 再比如从容是规律作息的空间,所以要少安毋躁;自律可以让心灵有更多独处的空间,所有要不奴役于物;舍得是发展的空间,有舍得心才有欢喜心,喜不劳而获,是吝啬病,无远见,将来注定越来越匮乏;禅定心与正念心是智慧的空间,所以要学会中道观,智慧悟性才有更加深的可能。 《教育者的人格决定创伤基础》 上个世纪自体心理学理论先驱科胡特认为一个功能良好的心理结构,*重要的来源是父母的人格,特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。 简言之,如果孩子长期暴露在父母不成熟的,敌意或无意识控制力诱惑的回应中,将会引起他们日后在青春期时诱发强烈的焦虑与过度的刺激,从而导致成年后精神成长的贫乏。因此孩子的内驱力与内聚力潜能的很大部分就被压抑了,而这部分被压抑的心灵资源就无法参与他心灵的发展。许多心理学家都认为父母是什么样的人格比教育内容要重要百千倍,父母的人格健康水平直影响后代的心理健康水准与气质质量。 《法无定法》 所分享的15计锦囊中,其中有一些名称源自古代兵法的术语,笔者取其寓意,意在生动的表达一些实用的且充满乐趣的行动哲学。大家可以根据自己实际所需而灵活运用,但有一需要注意,无论自我练习或体悟何种方法内涵,均需先悟透原理,理通法自明;要学内涵思路,而不要死学一招一式,在心灵自我调心的某个阶阶段,许多心灵一定会领悟到所谓法无定法(没有固定不变的方法)的内涵;总之,一定要学会灵活运用,变通方法,悟透原理之后,甚至自己都会编法,变法,把方法用到充满灵感与自然直觉的状态,才算真正通达以及不被文字相与概念相所束。 《“众术合修”》 心无妄念,神清气爽是每一颗焦虑心灵所企盼的境界,然而达成它也并非易事,它十分需要系统的调心智慧。焦虑情绪(漂浮性焦虑、应激性焦虑、广泛性焦虑)的心理卫生之道从长远来看必定是一个系统的工程。古人所提倡的“众术合修”即便在今日的心理疏导中也有着重要的指南意义。 《草惊蛇》 有一剂策略与“草惊蛇”十分相像。人类大脑边缘系统中的“杏仁核”就是专门负责拉响焦虑与压力警报的。在大部分情况下,我们都不希望它拉响警报,因为没有人希望自己体验到紧张的局促感,但是现在我们可以依靠科学的辅助策略,主动的让其拉响“警报”,而后就能为自己创造一份潜意识“瞒天过海”的契机,从而有机会导引出隐藏在潜意识中的负性焦虑能量以及大量输我们所需要的一些人生信条。 《律动螺旋定律》 何为律动? “律”就是规律,如同宪法一样拥有*的权威性与不可撼动性。“动”就是两极之间的活动状态。“律动”就是特指在一个存在的事物中必定会遵循一个循环,这个循环就是“升起,发展,高潮,灭去”的过程,没有任何一样存在的事物可以脱离这个发展的规律。 《了解反治策略》 有一剂“倒转技术”,和笔者所分享的“反治策略”亦有一定的类似之处。格式塔的一些理论认为当事人的某些症状和言行,时常是他自身潜在行动的倒转表现。譬如有个人在人际关系中总是脾气粗暴,而极有可能是他的无意识通过“粗暴”来将“温柔”的特质掩盖起来的倒转表现。而一个平日里总是充当老好人的某个人,也极有可能是他无意识中通过“和善”而将其隐性自我中的“粗暴”特质掩盖起来的倒转表现。 《识别幼稚性情绪的虚假空》 当你感觉到沮丧焦虑或者愤怒的时候,恰好是你去体验它们*完美的时刻。 在自助过程中,“悟”意味着你如实如是的允许你所有的觉知能够自由的揭露你所体验到的一切。对许多人来说,敞我们的心去体验快乐和喜悦是很自然的,对焦虑和痛苦关闭自己的心也是很自然的。但如果有一天当你正在感受焦虑的时候,你不再是关闭自己的心,而是心去真正的感受焦虑背后的那份失落感,慢慢的你就会发现这份焦虑情绪只是一种“虚假空”,它只是某种早年初期焦虑的印痕再现,并不代表成年人的情感反应,它属于幼年幼稚性思维的范畴。 《欲擒故纵》 宋体有这么一个故事,有个人想要以皮革覆盖大地,好让他走起路来比较舒服。事实上,他只要穿上一双皮鞋就可以了,无须那么麻烦。同样地,与其不断尝试控制妄念的升起从而让自己感到快乐,还不如采取“欲擒故纵”的放松策略,唤醒与生俱来的喜乐。“欲擒故纵”源自兵法,精髓是故意先放敌人,使敌人放松戒备,丧失警惕,斗志松懈,充分暴露,然后再伺机而动,歼灭更多敌人。 《转移的副作用》 当焦虑来临的时候我们都想对其先做什么,或赶快将自己保护起来,抑或通过小我*擅长的压抑,消弭,逃避,酒精麻醉等方式来获得暂时的脱灾,而这些都属于有为法的范畴。有为法并非不能使用,在某些情况下也是可以用的,只是从长远来看有一定的“副作用”,可能会造成更多的压抑与焦躁。 《上帝在哪里》 我始终认为这个世界上没有真理,除非一个人亲身体验它,验证它。只有这样,它才会成为我们的真理,不然真理只是别人的,真理与你毫无关联。我所理解的“道”就是生活禅的意思,喻指为一个活泼的,积极的,健康的“活法”。我认为当一个人拥有了正见并按照和谐的自然规律去生活,当下就有机会过上美好的生活,而那个时候不论他是否相信一个超自然的上帝,都已经不重要了,因为他当下已经成为了自己的上帝。 《蜕变没有时间表》 蜕变没有时间表,它总是在我们没有意图它的时候不知不觉出现的;不要担心日期,不要急切期盼,耐心的飘然等待,一段时间后将会不知不觉的出现;我们已经播下了种,现在你可以坐在阴凉处看着什么会发生,种子会发芽,它会花,但是你不可能加速这个过程。 《当智慧发展到一定程度》 当智慧发展到一定程度,你会发现没有人可以干掉焦虑症,也没有焦虑症在控制人们。我们有体验焦虑的智慧,就一定有走出焦虑的智慧。 《“火中取莲”》 所谓的“火中取莲”喻指当各种“焦虑烈火情绪”降临时,先试着用尽自己的雅量不去转移它,而后把这种“热热闷闷”的感觉,和跑步时候胸口热热闷闷的感觉做一个比对,看看有何不同。不管此时脑袋瓜中浮现出怎样的痛苦画面或失落的记忆,你只是带着慈悲与中道的精神看着它们“成、住、灭、空”。继续自然的呼吸,温和的谛听,而后自然会不知不觉的澎湃的感受之海,且与疼痛合而为一。那时令人惊讶的事情发生了,你成为了恐惧本身,你与恐惧之间的间隙消失了,因此不再有对立感,于是它不再造出伤害,冲突的感觉就不见了。那个被伤害的“我”也不见了,只剩余一个单纯的物理性能量经验而已。 《安心不需要到世外桃源》 乔布斯传记中还有一句耐人寻味的话,他对他的精神导师说想要去日本的一座寺院静心,导师没有直否决,而是告诉他:那里有的东西,这里都有。乔布斯后来领悟道,如果愿意跋山涉水去见一个精神导师的话,往往在你的身边就会出现一位。因为只要在此时此刻灭却心头的烈火,何处不是禅的故乡! 引用自《走出焦虑风暴》 《什么是造化》 像刚出生只有一根香蕉大的*,在未来几年里会慢慢的茁壮起来,这个过程就叫做「造」。而后造到了顶,始物壮则老的转化阶段,也像人到了*壮年后,便会慢慢的衰老,这个叫做「化」。造化是万物不变的运作规则,有了造化万物才生生不息,周而复始。人们不禁要问这个变化规则是由谁来全局掌控的呢?或许它就是「道」。 《快乐与痛苦辩证观》 在无常的现实中,我们一定要学会中道观,一定要参透“没有快乐不会包含一定程度的痛苦,也没有痛苦不会包含一定程度的快乐”;人生就是由欢乐与苦难所组合而成,它们是手牵着手地走在一起.引用自《走出焦虑风暴》 《一切体验皆是助缘》 在自我疏导成长过程中,我们会同样经历到好与坏的时光;然而,所有问题都是可面对的,也都是可调和的,每一种症状也都有自己的独特助缘,这一切全部都是步的良机。 《从有限到无限》 在量子物理学中也有著名的“测不准定律”,它反应了人和万物在这个当下都具有本质上的“无限可能性”。测不准定律又名“不确定性原理”,是量子力学的一个基本原理。凡事有例行就有例外,有例外就有例行,为了尽可能的降低一些“例外”的可能性,临床心理学必须是广义的。 《什么是纳的状态》 我们在说纳一切症状的时候,*终*好连“纳一切”也忘掉,甚至一步忘记“需要忘掉”的这回事情,这种状态就是我们心理学中所追求的纳的状态,也即是哲学中启蒙的类似非非的状态。 《家人需要先管好自己的事情》 孩子也是大人的一面镜子,当教育者能够管好自己的事情,本身就是对家庭成员*的贡献与布施。此外如果家中有孩子沾染了“心病”,父母*好的支持方式就是管好自己的事情后并给与孩子一些无形的精神支持,而后孩子“潜意识”中对父母的一些不宽恕因子,也相对容易放下。 《道者,反求之》 在达到这个无法言说的“纳”状态时,一颗心灵需要先明白若想要保持一些东西,就要从其反面始,也即是说必须在内在空间中容纳一些与它相反的东西。有了这个基础,才有更多自然而然纳的造化过程。引用自《走出焦虑风暴》 《努力是为了达致无需努力》 有些人在始的时候的确需要一“努力”,然而其目的也是为了达致无需努力。一始的时候的确需要用“心”,但其目的也是为了达致无心。正如同智者所言“终于忘记了记住必须忘记”。引用自《走出焦虑风暴》 《信任自己的亲身体验》 亲身体验到的真理就是上帝;既存的自然生存法则就是上帝;通过自然法则了解了自我内在心智系统的所有奥秘与真相,就等于看到了上帝。 《逆来顺受的禅机》 当我无法忍受他人的缺时,正是因为自己也无法宽恕自性中隐性的不净思想与阴暗面。 人生碰到委屈、羞辱或是在事业上陷非常艰难困厄的逆境时,我们就把它当作是一种自我人格修炼。 《卸下完美主义》 完美主义源自于“自我”内在挖掘“自信”的能力不足,抑或当“超我”发现“自我”价值感不足时而产生的一种理想式的代偿主义。一颗不懂得合理释放愤怒的心灵,就形同自己喝下毒药却希望他人自动改变一样荒唐。 《心理疾病是什么比为什么更重要》 “心理疾病”是什么,比如何治更加重要。因为许许多多的心灵不知道“焦虑症状”是什么,因此无论在任何时刻一旦它降临在我们头上,我们除了头上安头,以念制念外,都不太懂得需要以怎样的符合自然造化规律的心态去面对它们。于是一次次与真正可以“釜底抽薪”的心禅智慧擦肩而过。 《适当尊重合理的情欲》 事实上,青春期出现性欲望,情窦初,性幻想和偶尔的手淫行为都是正常的。若用“宗教禁欲主义者的理想化道德标准”去错误谴责普通人青春期的这些正常情感则是不合理的做法。引用自《走出焦虑风暴》 《明镜之心》 你只需要气定神闲地如明镜之心一般觉知着妄念的生灭过程。你永远都不用去担心妄念会不会造成心灵溃堤,答案是*不会的,*终会破碎的只有妄情妄识本身而已,再无其他。引用自《走出焦虑风暴》 《信任内在大导师》 在自我调心中一定要灵活且自信地把握“自动调谐定律”的威德与内涵,务必将自我调心融合于日常工作生活中,在这个过程中忘记“消除焦虑”这个事情,一切皆是无心而为水到渠成。 《静坐金匮要略》 静坐与精神世界的禅定有紧密的关系,而禅定与正念的品质又是乾坤绝配的关系。我们*终需要的不是修出“顽空”或执着禅悦,而是一种“能能退”的观自在能力。这份能力意味着心灵是弹性的、柔软的、流动的,个中三昧,唯有离口头禅规律的练习体悟中,方能自然而然地收获。引用自《走出焦虑风暴》 《看着它燃烧》 停留在焦虑中,看着它燃烧。首先,带着诚实的心,直去感受求之不得的痛苦,觉察欲求背后的贪婪,慢慢地或许就会看见自己深层价值观背后只是为了填补“自卑”那个不实在的坑洞,所以才会迫切地想要去拥有这个优越感或那个优越感。引用自《走出焦虑风暴》 《心随境转还是境随心转》 心随境转还是境随心转,这是自我调心火候的分界线。不擅长自我调心的人则心随境转,随波逐流,被各种恐惧性的精神物质能量所束缚,生命层次趋于下旋。而擅长自我修心与调心的人则是把心定在自性上,身虽境,但心不受预期恐惧的气机所奴役,只要心不被境转,那么生命力和生存状态皆趋于上旋。引用自《走出焦虑风暴》 《逆境之终必是顺境》 在生命的某个道途中,我们的确不小心沾染了这些焦虑情绪,然而它们只是暂时的,不可能一直停留在那里,逆境之终必是顺境,柳暗花明又一村是放诸四海皆准的朴素道理。哪里有作用力,哪里就有反作用力。引用自《走出焦虑风暴》 《欣赏自己效率不高的时候》 通过律动螺旋定律我们一定要深谙在自我调心过程中,不仅要欣赏自己效率相对集中的状态,也要欣赏效率相对不集中的状态,因为不集中有的时候也可以成为一种短暂的休息,无论何时都要以游戏心情去温柔的觉察自己的患得患失,也不要去排斥自己的暂时排斥感。这场无声无言的蜕变只会发生在那些不寻求结果的人身上,只发生在享受过程的人身上;它不是严肃的,它是放松的。
高度敏感的力量(一本热销全球多国的暖心之作,你不矫情,也不是怪物,摒弃世俗标准,大胆做自己!)
卡特琳·佐斯特
¥29.88
你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑? 你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁? 你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重? 高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。 作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 (苏珊?福沃德心理学经典作品)
(美)苏珊•福沃德博士,琼•托雷斯
¥7.99
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
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人文社科
古代诗词常识套装(全2册):唐诗宋词常识+腹有诗书气自华
胡云翼,郑振铎
¥39
《唐诗宋词常识》精选胡云翼先生的《唐诗研究》和《宋词研究》部分内容,将两本书的经典部分收录在一起。卷上为唐诗,主要内容包括古今对唐诗的误解,唐诗的意义与特质,研究唐诗的基本观念,唐诗起源及其各个时期的不同风貌、唐代诗人小传等;卷下为宋词,主要内容包括宋词的起源与兴衰,宋词的先驱人物,宋词发展的因缘、概观、利弊以及宋词的派别与分类。本书阐释了唐诗和宋词的意义与特质,囊括了唐诗和宋词研究的方方面面,是欣赏和研究唐诗宋词的必备读本。
图解西藏生死书
莲花生大师
¥19.9
本书将告诉你,这是一本亡灵的“自助游”。 “生为何事来?死往何处去?”生死的课题自古以来便一直困扰着人类。关于生死学的研究在古老的西藏可谓源远流长。这部《西藏生死书》便向我们展示了一幅死亡旅程的指引地图,堪称生死学研究的巨著。这是一本契合时代需要的临终关怀指南。每个人迟早需要面对死亡。本书深入讨论了我们如何认识生命的真义,如何接受死亡,以及如何帮助临终者和亡者及他(她)们忧心守护在旁的家属们。通过上师或协助者诵读的方式使临终者宁静地走完生命的最后一刻,最后安然度过肉体崩解的恐怖境相。 这是一册通往解脱之道的实用秘籍。通过本书我们所要达到的最佳状态是让亡者或临终者因为得到了提示而得以见到明光,超越生死轮回,把握死亡所提供的永恒契机,进入涅解脱的圆满境相。
广场与高塔
(英)尼尔·弗格森
¥58.8
文明史的显著特征之一,是随着不同文化因子的 混合而发生互通互融,而不是冲突。 ——尼尔•弗格森 21世纪被称为网络时代,但事实上,网络早已存在。从印刷术的诞生到网络社群爆发,在《广场与高塔》这本书中,弗格森通贯古今,以新奇的视角,为我们重铸了一个个有形的和无形的网络。从神秘的共济会、辉煌的罗斯柴尔德家族、复杂的萨克森—科堡—哥达邦联、举世闻名的剑桥使徒网络,到现在互联网时代下的推特和脸书,作者以一个个引胜的故事,激发我们重新观察这些网络的运作及其建构的世界,重新看待我们习惯已久的世界观和它潜在的不同面貌。 在社会网络兴起、衰落、再崛起的历史中,作者用丰富的图表与数据为我们阐释了网络、聚类等不同概念,帮助我们重新审视旧权力与新社交网络之间的冲突与融合,并通过对比,为读者提供有关网络演变史的另类省思。
赳赳说千字文2
胡赳赳
¥23.97
识字比认字重要,只有好好识字,才能真正活出人样 ▲《赳赳说千字文2》是从《千字文》第121个字讲到第224个字,共104字,主要讲述的是做人的准则,堪称字字珠玑。 如果我们不了解这些字的过去和本义,只会"认"字而不"识"字,仅是单方面地知道这些字的当代流行意义,就容易被洗脑,变成"集体无意识者""乌合之众"。但当你明白这些字的来龙去脉,再去看现在身边的人和浮躁的社会现状,就能智,明确自己的人生观、价值观,不再会无意识地浑浑噩噩,随波逐流,才能欢喜地活在自己的心之所向中。 ▲《千字文》是一部伟大的经典。其内容可概要述为四部分:生我之前的天地先人、我生之后的做人准则、我生之后的社会面目、我如何为人处世。 《千字文》在历史上的重要地位,使得它成为书法家*爱誊写的名篇之一。而且由于其长度和难度,也成为书法家挑战自己书写高度的一种方式。 ▲今人对它的了解好像仅仅是儿童启蒙读物,但实际上,这部著作是相当地了不起--它是一千五百多年前,帝王之家供皇子学习的启蒙读物,传说里,是皇帝为了让皇子读书,让作者将当时的所有书浓缩为一千个字。现在,被认为是"中国社会乃至世界教育史上问世*早、流传*久、影响*的蒙学教材"。
小镇美国 : 现代生活的另一种启示
(美) 罗伯特 •伍斯诺
¥51
了解当代美国,无法绕的一部小镇启示录 小镇是美国文化的基石,也标示着通往未来的另一种方向。 小镇是美国这个民族的力量所在,美国的政治生活始于小镇。——托克维尔《论美国的民主》 在美国,超过3000万人居住在偏远小镇。他们中的大部分人原本可以去城里生活,赚更多的钱,享受更便捷的生活,得到更广泛的教育机会。但他们依然选择了小镇。 历时5年,访谈700多人,覆盖43个州的数百个小镇,综合30年人口数据,伍斯诺全面考察了小镇的日常生活、社区领导、宗教信仰、种族和移民问题、道德和经济的衰退、子女教育等问题,用生动的故事与精准的数据,展现了小镇生活的愉快与艰难以及小镇居民内心的希望与恐惧,为美国小镇描绘出一张细致且真实的全景图,既展示了小镇脆弱的一面,也探讨了现代生活的另一种可能。 这本书提供的信息对于田野研究者、人口统计学家、调查设计师、社区理论学家都十分有用。我们相信这部作品将引导社区理论更深地研究,让我们看到美国小镇人民在当今社会扮演的角色。——《美国社会学期刊》
大加速:为什么我们的生活越来越快
(英)罗伯特·科尔维尔
¥61.8
21世纪是一个“以快代慢”的大加速时代。网络从业者讲求自我颠覆,否则就会被颠覆。马克·扎克伯格、拉里·佩奇、杰夫·贝佐斯,这三位Facebook、谷歌、亚马逊老板的共通是:不仅心怀远大,而且惊恐万分。他们担心更快的事物随时出现,夺走他们的用户;担心自己的步伐还不够快,快不过大众的喜新厌旧。 英国资深互联网记者、剑桥政治学者科尔维尔调研了互联网、技术、政治、经济、新闻、社交、物流和未来发展等领域不断加速的趋势。他认为,当前人们面临两种选择:要么建设一个*伟大、富足的社会,要么继续自私贪婪,迎来惨痛的结果。选择哪条路,要看我们是甘于沦为大加速的奴隶,还是积极成为引导大加速的主人。
地球编年史:第十二个天体(《地球编年史》首探人类生命起源)
撒迦利亚·西琴
¥17.4
年复一年,震惊世人的证据被不断地发现,它们挑战着早已建立的地球生命起源论,并用这些证据向我们证明,一个更为先的地外文明曾在我们的星球上居住过。 《第十二个天体》提供了可信的证据,强烈地证明了那颗“谜之行星”──尼比鲁的存在。它告诉我们,其上的宇航员为什么要在数个世纪之前来到地球,并通过他们的形象来造人。 超过 30 年一丝不苟的探索,《第十二个天体》将《创世记》中大洪水、巴别塔以及纳菲力姆的故事视作事实而非神话那样行研究。 通过将《圣经》故事与苏美尔、巴比伦泥版文献汇总,它挑战了现存的地球和人类的起源观,并向人类提出了一个不同于传统的历史和史前观。
疯狂咖啡因:日常习惯如何让我们得益、受害和沉迷
(美)默里·卡朋特 著, 黄茂轩,刘宗为 译
¥25.9
我们的生活一直被某种药物影响。有时你在餐厅优雅地享用它,有时只要瓶畅饮就能马上吸收,全球各地的人都在用各种不同的方式服用,这种药物就是咖啡因。这种容易成瘾的物质在饮品、食品和药物里随处可见,它能让人更快、更高效、更警觉,军队和运动员都把它当成合法的辅助药物,相关产品每年全球消费金额高达数十亿美元,各大饮料厂商都争相抢夺这块大饼。 但是,咖啡因并非完美无缺。它对身体和大脑会造成什么影响?和肥胖、焦虑症等健康问题又有什么关系?本书从心理学、医学、历史、商业等众多角度,揭露了高风险又朦胧的咖啡因世界。作者采访了危地马拉的咖啡庄园、美国的提神饮料制造商等全球相关企业,引用*科学发现,请出各色专家达人,介绍咖啡因的生产、使用和相关科学知识,帮你更了解这个时代人们*爱的药物,并且更聪明谨慎地使用它。
社会符号学
林信华著
¥19
符号学,顾名思义,就是研究符号的学问。 虽然人类使用符号已有非常久远的历史,但一般所说的符号学,却是诞生于20世纪初的新学科。其意义和价值在于:一、人的一切思维、语言和交际既然都离不符号,对符号的研究必可加深我们对世界、思维乃至人自身的认识;二、符号学不但在当今学界有重要位置,且相关领域十分广泛,可见该学科具有巨大潜力;三、目前符号学已是一种跨学科、跨领域的方法,影响到一切社会人文学科。 因此,对符号学的深研究也必然会促其他相关学科研究的一步深化。
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阅享生活
你的孩子不是你的孩子
吴晓乐
¥14.99
我花了八年时间,一扇又一扇门,目睹一个又一个家中发生的故事。 有人坚信女儿患有多动症,直到她真的患上多动症;有人偷偷希冀着,父亲向她走过来,对她说一句,好女儿,你也辛苦了;有人深藏秘密,却只能躲柜子;有人做了母亲,却习惯在深夜躲厕所痛哭,咬自己的手抑制哭声;有人在和母亲*百次的和解失败时,她决定宽恕自己。 我走他们的生命,每踩一步都惊叹不已。 这九个故事: 没有一个是普罗大众乐见的教育神话。 没有一篇看了会感到喜悦。 没有一篇看了心中不会乱糟糟的,甚至觉得烦。 我不断受到诱惑,何不把这些故事写得更正向,更明亮,更温暖,不妨将那些伤害给淡化、舒缓吧。可是,我不能这么做。任何的修饰和美化,都是对那些伤痕的背叛。我想要你和我一起,凝视那些脸,凝视一个已经被淡忘的初衷——把孩子带到这世界上的初衷。
中里巴人极简养生法
中里巴人
¥19.9
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
好的婚姻,要守护财产和爱
吴杰臻
¥14.99
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书总结了隐藏在婚姻法背后的三大含义,提出“重塑婚姻安全”的核心概念,以通俗精准的语言,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
有限责任家庭
李雪
¥12.99
心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的真实案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 “爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念,在关系中,也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己,“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责,也只能对自己负责,做一个清醒的“有限责任人”。 整本书共分为六个版块,作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度,揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题,并提供了独树一帜的见解。
不管教的勇气
岸见一郎
¥10.99
百万畅销书作者岸见一郎*著作,作者以阿德勒心理学知识为理论依据,用哲学的观为我们讲述如何让孩子学会真正的独立、如何帮助孩子正确地面对学习、如何与孩子构建起更加融洽、和谐的亲子关系等。通过淡定坦然的不管教,为孩子赋予自我成长的勇气和动力。
陈允斌健康日历 :顺时生活2020
陈允斌
¥39.9
《顺时生活》二十四节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有养生台历相比,本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地行个人体质调理;还有让大家*为关切,能够迅速学会,用上的: 1. 六气保健食方; 2. 节气食方的做法; 3. 不同类型的失眠、高血压、青春痘等亚健康自测及对应体质食方; 4. 6个关于女性、儿童、睡眠等健康知识合辑阅读; 5. 376 种养生食材功效介绍; 6. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义,听孩子读《黄帝内经》配套音频; …… 顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
轻断食:完美瘦身的肠道革命
(英)麦克尔·莫斯利
¥21
在这本书中,莫斯利博士带我们行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。 在*的研究成果基础上,莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重,从而保持身体健康、身材苗条。 莫斯利博士还分享了一份简单的两步骤健康计划,帮助我们有效地重建及补充菌群,减缓肠道问题。他还带我们了探索,如:巧克力、红酒和乳酪一类的食物如何组合成有益肠道健康的食谱?禁食为什么能强化肠道并促“好细菌”的生长?如何改变菌群来解除悠悠球式节食对你造成的损害?…… *值得一提的是,莫斯利博士亲自执行了一系列的饮食计划,以确定它们对体型和血糖的影响,并以实践告诉我们:只有肠道健康,才能又瘦又美!
让孩子受益一生的成长课(套装3册)(如何培养孩子的专注力+学习力+沟通力)
张小雪
¥92
培养孩子的专注力 孩子的专注力不强,是很多家长头疼的问题。其实,孩子的专注力,完全是可以培养出来的。《如何培养孩子的专注力》为培养孩子的专注力提出了几建议:首先家长应从孩子缺乏专注力的原因手,通过培养孩子的时间管理能力、情绪管理能力始,使孩子集中注意力、提高记忆力,从而更好地提高专注力,提高学习能力。帮助孩子更专注于生活与学习,拓展多样化思维,学会高效做事。 培养孩子的学习力 孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病,其实,孩子不是不爱学习,而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发,为培养孩子的学习力提供了几建议。作者认为,家长应该将学习能力的培养作为重中之重,提升孩子的时间管理能力,情绪管理能力,并帮助孩子集中注意力,增强记忆力,拓多样化思维,始高效学习。从改变习惯始,帮助孩子建立自主学习观念,并逐渐爱上学习,提升学习能力。 培养孩子的沟通力 如何沟通,不仅是很多大人需要学习的技能,也是许多孩子急需提升的能力。《如何培养孩子的沟通力》从改变家长的观念出发,让家长认识到沟通技能在孩子的成长过程中占据的重要地位。本书为培养孩子的沟通力提供了几建议。作者认为,家长应首先改变自己的观念,从而改变孩子的观念,让孩子认识沟通,享受沟通。在实践中掌握说话技巧,并学会如何正确沟通,学会巧妙的沟通技能,提升自己的语言魅力,用逻辑思维,将沟通变成擅长的事,从而提升孩子的高情商竞争力。
女性养颜抗衰老系列丛书(套装9册)
赵蓉、王芳、王淼 等编著
¥69
本套书从中医的角度,从女性美容养颜、排毒、抗衰老、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血、乳房和子宫,更有常见补气血食材的功效、挑选方法,及简单易学的中医穴位按摩方法。?还有简单易学、安全实用 、有效的调养气血老偏方、小验方,让你用得安心、用后见效。相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
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教育
撕掉单词语法书,英语就该这样学
杨萃先
¥24
一遍遍地默写单词,却还是记不住; 一页页地刷语法题,考试时还是错; 阅读任何英文原版书,都觉得要崩溃; 单词战术、题海战术,再努力也无法提高英语水平; …… 学习英语真的这么难吗? 那是因为,你的学习方法根本是错误的! 事实上,真正有效的英语学习法根本不是枯燥地背单词、记语法;你之所以学不会英语,是因为方法不对。 杨萃先被称为“传奇的英语老师”。她独创的英语学习模式,简单到绝不会犯错,任何人都能迅速提高英语水平! 她的女儿,每次英语老师都几乎是满分。 她曾在 3个月内,把公司的厨师女孩培养成课时超过300元的少儿英语老师。 更神奇的是,她曾经在三年内,将家中仅初中学历的小保姆培养为成为雅思英语老师,小保姆现已被英国邓迪大学MBA录取。 杨萃先认为,背单词、抠语法是十分低效的英语学习方式,在本书中,她将自己独特的英语学习法倾囊相授,相信任何人都能通过正确的方法迅速提升语法、口语和阅读能力!
小诗词(上下册)
小诗词编写组
¥19.9
★《小诗词》紧贴语文教材课纲,选本涵盖小学-初中-高中必背220篇诗词与古文, 每篇分为【原文】与【积累】两部分,注释浅白,不过度翻译,不破坏孩子的语感、美感和想象力, 只求适当积累,“书读百遍,其义自见”。 ★《小诗词》赠习题册,题型设计应试而灵活,可加深理解、巩固记忆。 设有【选择】【判断】【填空】【排序】【识别】【飞花令】, 是考试测验、课后复习的抓手,也是家庭互动游戏,培养古文兴趣的工具。
(2021)恋练有词考研英语词汇识记与应用大全
俞敏洪,恋练有词团队
¥17.99
《恋练有词:考研英语词汇识记与应用大全》是俞敏洪老师和恋练有词团队联手造推出的。这本书分为主书和配套分册,主书包含核心单词和认知词,分册包含2020年真题词汇和例句、思维导图手册、核心单词索引表。 主书内容简介:编者以词频为顺序,以真题为依托,对2005~2020年16套考研英语(一)真题和2010~2020年11套考研英语(二)真题,即总共27套考研英语真题中出现过的单词行科学统计,得出对应词频。根据词频,再结合词汇的难易度,将考研英语认知词汇和基础词汇去除,得出本书的核心词汇,并将核心词汇按照词频分为:高频词汇(20~73频)、中频词汇(7~19频)和低频词汇(1~6频)。 核心词汇由910组词群构成,每组词群包含一个主词及其形近词或同根词,同时还总结了相关词汇。这样归类可以快速提升同学们的记忆效率,找到每个单词的记忆源头,不再是孤立地记单词,而是形成串联式的记忆。此外,这样的编排也可以帮助同学们更好地辨析形近词和近义词的词义和用法,做到精准记忆。 核心词汇收录历年考研常考单词约3700个,配有释义、记忆方法、真题考搭配和真题例句。单词释义不仅包含基本释义,还将考过释义分条列举,并给出考过短语搭配和真题例句。这样大家就更能清楚地看到真题中考过哪些意思,以及这些意思在真题中的用法。 除了主书的核心词汇部分,编者还总结了认知词汇(主书附录)和基础词汇(PDF电子版)。认知词汇部分配以释义和题源报刊例句,例句与真题来源、主题高度契合。基础词汇是为了满足部分基础薄弱的同学的需要,方便同学们查漏补缺。 分册内容简介:分册由三部分组成,*部分是2020年真题词汇和例句,帮助考生及时获取考试一手资料,更充分地备考。 第二部分是主书的配套思维导图手册,包含全部核心单词,和主书搭配使用,加深记忆效果。同时,宽松的版式设计方便考生在留白处记笔记。 第三部分是核心单词索引表,方便学生查找定位单词。
100个句子记完3500个高考单词
俞敏洪
¥11.99
《100个句子记完3500个高考单词》是一本通过句子学单词的词汇书,书中将句子学习、单词记忆与高考英语行巧妙结合。全书精选100个具有代表性且考生易出错的高考真题句子,通过分析句子的语法结构和重词汇,确保考生准确理解高考英语长难句并掌握重词汇。除此之外,全书从句子手,通过主题关联性行词汇归纳,延伸出199类高考常见主题和大约3500个高考单词,不仅符合高考英语的主题考查特,利于考生备考,也便于广大英语学习爱好者积累主题词汇。全书配有104张全彩插图,并赠送纯正外教朗读音频,读者可以登录封底下载免费下载音频资料,也可以扫描封底音频二维码在线收听。
我们1班的作文课(全2册)
王悦微
¥59.4
我们为什么写作? 好的文章是什么样子的? 怎样从平凡的生活中挖掘到有趣的素材? 家长如何指导孩子写好文章? …… 微博百万粉丝博主、知名小学语文老师王悦微写作课啦!!!她爱孩子、爱写作,希望把这支给她带来快乐的笔送给所有同样想写好作文的孩子们。 《我们1班的作文课》收录了王悦微老师班里43个孩子在3年的时间里所写的133篇优秀范文。其中有的作文曾被王老师转发到自己的微博上,阅读量上亿,赞和转发无数,百余家媒体报道。本书分为上、下两册,每册按主题和体裁分为很多专题,涵盖了小学生可能触到的所有文学体裁。书中既有对每个专题的具体写作指导,也有对每篇文章的总体评价以及精彩的细节评。本书是一套引领小学生学习写作、提高写作技能不可错过的优秀作品,既可以教给孩子具体的写作技巧与方法,也为孩子展示了写作的真谛——不是毫无感情的技巧和辞藻的铺陈,而是要有对自己、对生活的真挚表达。与此同时,本书还为家长和老师们提供了如何指导孩子写作的优秀范例和指导:要想提高孩子的写作能力,就应该充分相信孩子,对他们的能力要有希望、有期待、有耐心。 一起来看看孩子们笔下的美丽时刻吧!相信从王老师和孩子们字里行间的趣味里,你也能收获写作的真谛!
按摩推拿学(十三五)
于天源
¥59
实施科教兴国和人才强国战略,实现从人力资源大国向人力资源强国的转变、从高等教育大国向高等教育强国的转变,必须不断提高高等学校的教育教学质量。高水平教材是高质量教育的重要保证。贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(2010—2020年),深化教育教学改革,实施教育质量工程,提高高等学校教育教学质量,必须不断加强高等学校的教材建设。 为深贯彻落实《教育部财政部关于实施高等学校本科教学质量与教学改革工程的意见》和《教育部关于一步深化本科教学改革全面提高教学质量的若于意见》及北京市相关文件精神,切实加强我校教材建设,依据《北京中医药大学本科教学“质量工程”实施纲要》,于2008年启动了北京中医药大学自编特色教材建设工程。 自编特色教材以全面提高教学质量为目标, 以造高水平教材品牌为要求,充分挖掘学校优势特色专业资源,充分发挥重学科的龙头引领作用,充分调动专家教授参与教材建设的积极性,通过立项、扶持、发一批体系新、内容新、方法新、手段新的高水平自编教材,为提高学校教育教学质量,培养创新人才提供有力的支持和服务。 北京中医药大学自编特色教材从最初的立项到书稿的形成都遵循着质量第一、特色突出的原则。每一个申请项目都要经学校教学指导委员会初选,再由校内外专家组成评审委员会,对围项目行答辩和评审,教材书稿形成后又由校内外专家行审读,严把质量关。 北京中医药大学自编特色教材是我校专家学者多年学术研究和教学经验的精品之作。教材作者在编写中,秉承“勤求古训,博采众方”之原则, 以“厚德济生”之精神,认真探求经典的医理药方, 系统总结临床的思维与技能,努力做到继承与创新相结合,系统与特色相结合。本套自编特色教材既适合在校学生学习使用,也适合专业课教师教学参考, 同时也有利于中医药从业人员的知识更新。
2020初级会计职称考试教材辅导 梦想成真 中华会计网校 初级会计实务--应试指南
吴福喜(主编),中华会计网校(编)
¥29.5
本书包含章节:会计概述,资产、负债、所有者权益、收、费用和利润、财务报表、管理会计基础和政府会计基础。书稿中既有客观题,又有主观题(不定项选择题),可以帮助同学们从题目的角度巩固学科知识,从考的角度明确重要知识。
方剂学(十三五)
李冀
¥33.5
方剂学(供中西医结合专业用)为全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材及全国高等中医药院校规划教材(第十版)系列中的一种,由将近三十所院校参与编写,是中西医结合专业的必修课程。本书对于选收的基础方、代表方及常用方以辨证论治思想为核心,分析证治机理,以药力为依据阐述君臣佐使的组方原则,以中医学的逻辑思维方式详释配伍方义等,是中医理论与临床的桥梁课程,供中医药院校的学生使用。
(2020)考研英语(二)高分写作考前预测20篇
王江涛
¥7.99
《(2020)考研英语(二)高分写作考前预测20篇》为新东方考研人气写作教师王江涛依照新版考研英语大纲编写而成,全书共分为3章:前两章分别为小作文和大作文的10大预测范文和10大*框架,全面涵盖了2020考研大小作文的可考话题和题型;第三章为考研写作核心词汇,为考生提供4大必考话题的核心词汇及短语,帮助考生写出高分考研作文。 小作文涵盖多种必考应用文,大作文的预测范文分为社会热类和教育文化类,其中各大类话题下的范文又具体划分为不同的小话题,作者基于对于考研写作规律的精准把握,预测2020考研写作的命题趋势,便于考生在考前积累词句,了解和掌握重话题的写法。 预测范文均配有参考译文、亮词汇、“道长”评、和经典句型,此外大小作文还分别包含10大写作框架,帮助考生迅速组句成篇。 预测范文配备由专业外教朗读的纯正、地道的音频,读者可使用电脑登录封面上的网址下载或扫描封底的二维码收听,随时随地背范文。
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科技
万物简史
(美)鲍勃·伯曼,林志懋译
¥17.99
.放射线到底是我们人类的敌人还是朋友? .如果宇宙有边缘,我们还说宇宙无限大吗? .如果想要体验爆炸宇宙之旅,我们该怎么做? .*快的细菌每秒跨越一根头发,是快还是慢? .星星*快飞掠天空的地方,容易发生哪些怪事? .阿拉斯加从容不迫的雪与冰之下,藏着什么秘密? .天雷如何勾动了人类三千年的探寻? .2秒的重力为什么是人类不可承受之重? .陨石会撞地球,厨房里竟也会有流星坠落? .地球*的资产竟是小溪和浪花,道理何在? .4月为什么是隐藏*多大自然之谜的月份? .科学家解的风中密码如何改变我们的生活? .如果我们的身体会说话,那么它会告诉你什么? ………… 宇宙中每个事物,每个物种都有自己的运动故事, 从*慢之物到*快之物,宇宙万物是怎么运转的? 伯曼用18个探索自然奥秘的故事,带我们领略一段万物运转的奇妙旅程。
越读越好玩的经典科普丛书(套装共8册)
(美)阿尔伯特·爱因斯坦,(奥)埃尔温·薛定谔,(英)查尔斯·达尔文,(苏)米·伊林,(法)让·亨利·法布尔著 林博,陈家录译
¥65.99
《越读越好玩的经典科普丛书》(套装共8册)带领读者探寻生命永恒的奥秘,觉察现存世界的神奇结构,帮助读者领略万物的真实面目,让读者了解大自然的奥秘,感受人类生命之外的生命。 《越读越好玩的经典科普丛书》(套装共8册)没有使用一个数学公式,通过大量简单通俗的例子和浅显易懂的插图来阐述那些改变世界的科学道理,包罗万象、融合古今,是多位科学家科学思想的精粹总结。 本套书包括《生命是什么》《物理学的进化》《爱因斯坦自述》《趣味物理学》《科学简史》《昆虫记》《达尔文笔记》《十万个为什么》。
地球生命物语(套装共2册)
(美)约翰·H.布瑞德雷著 吴奕俊,田琳译
¥40.99
本套书包括《46亿年的地球物语》《35亿年的生命物语》 《地球生命物语》(套装共2册)介绍了地球从起源到今天的全部历史,诉说了地球大气、山川、海洋、火山等地球上的变化展现的传奇生命历程,从微生物到恐龙再到人类,讲述了生命的艰难以及生命繁衍的秘密。 《地球生命物语》(套装共2册)用诗歌般优美、壮丽的文字,在介绍地球知识、普及科学的同时,也带我们体验了一场人类文明的形成之旅。
深奥的简洁(查理·芒格力荐!《自然》期刊盛赞!英国科学作家协会“终身成就奖”得主约翰·格里宾教你看清复杂事物背后的简单逻辑,窥见复杂世界运行的简洁法则(
约翰·格里宾(John Gribbin)
¥14.99
为什么科学能告诉我们关于星球内部的运行方式,却难以描述人类的行为? 为什么牛顿无法精确预测天体轨道的变化,而只能将其诉诸全能的上帝? 人类这样有秩序的系统,是如何从宇宙大爆炸之后几乎单调无序的状态中产生的? 从地震、物种灭绝到交通堵塞、股市震荡,这些看似不相关的现象背后,到底有着怎样的某种关联? …… 复杂其实很简单,即使看起来完全随机的行为深处,遵循的依旧是简单的因果规律。作者约翰·格里宾通过对各种复杂与混沌案例的分析告诉我们,整个世界都建立在简单元素之上,它们经由互动与组织,便可造就出高度复杂的整体,而在一切深奥结构与和谐之下的简洁,才是我们生存的基石。
大图景:论生命的起源、意义和宇宙本身
肖恩·卡罗尔
¥35.99
本书探索了我们宇宙的历史,包括宇宙运转和化的方式,也就是我们当前理解的整体图景,并尝试如何去理解这个世界,理解那些构成我们的物质,包括粒子、力和量子现象的领域,它们构成了我们感知和思考的系统的方式。同时,作者带我们思考这个世界的本质,在一个没有终极意义的宇宙中,应该如何构建意义和价值。