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专家推荐的0~3岁宝宝营养食谱158例
《美食坊》编委会
这是一本专门为宝宝和年轻父母精心准备的宝宝营养餐,结合宝宝不同时期发育的特点,无论食物的形态、口感以及营养搭配,都能满足宝宝肠胃消化功能和身体发育所需,让宝宝吃得更全面,吃得更健康。 本书不仅仅只是推介婴幼儿食谱,还有针对性地重点解答新手父母育儿中遇到的种种喂养难题。 本书每道食谱都配有精美的图片,给你带来视觉上的享受。
¥3.48
专家推荐的糖尿病调养食谱158例
《美食坊》编委会
专家推荐的糖尿病调养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
¥5.0
家常凉拌菜
《中华百味》编委会
家常凉拌菜,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
¥3.94
女性经期调理食谱
悦然文化
女性经期调理食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
¥5.0
营养师推荐的补脑食谱
悦然文化
营养师推荐的补脑食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
¥5.0
馋嘴炒肉139例
《小菜谱》编委会
馋嘴炒肉139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥5.0
聪明宝宝必吃的18种食物
《小菜谱》编委会
聪明宝宝必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥3.48
一定要学会的家常简易刀工(家庭版)
《小菜谱》编委会
不管是中式还是西式的菜肴,在食材的制作上,刀工都是特别重要的一道程序。 哪些肉该横切,哪些肉该竖切? 西兰花的如何切才既炒不碎又容易咀嚼? 鳕鱼的厚度多少才是适宜煎的? 本书将为你一一细讲刀的功夫,但愿你看完此书能做到横行厨房的完美大厨。
¥4.99
一学就会的家常菜139例
《小菜谱》编委会
一学就会的家常菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥1.99
中老年常见病调养食谱139例
《小菜谱》编委会
中老年常见病调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥3.5
老北京家常菜100例
《中华百味》编委会
老北京家常菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
¥3.99
营养师推荐的排毒食谱
《中华百味》编委会
营养师推荐的排毒食谱,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
¥5.0
大众健康菜谱100例
《中华百味》编委会
大众健康菜谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
¥5.0
健康必吃的家常保健菜139例
《小菜谱》编委会
健康必吃的家常保健菜139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
¥1.99
我的 本健康书:四季养生
高濂
本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。
¥9.9
专家推荐的健康排毒食谱158例
《鲜百味》编委会
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
¥3.99
家常保健食谱(专家指导版)
王其胜
你的细胞营养充足了吗 对于现代人来说,愁的绝不是吃不饱,而是这么多食物该吃什么,怎么吃。这里面有食材选择的问题,更有食材搭配的问题。比如早餐,一碗米粥、一碟土豆丝、一块馒头,你可能觉得干稀搭配了,菜粥主食都有了,但是从营养角度看来,吃进去的以碳水化合物为主,身体所需要的其他营养成分很少,在这里,你要思考的不是肚子是否吃饱了,而是细胞是否吃饱了。作为家人健康的守护者,你是否知道在琳琅满目的食材中选择对健康有益的食材,又是否懂得如何搭配才能让细胞更加容易吃到营养? 对症择食更健康 很多时候我们不理解为什么一上火就长口疮,也不懂得为何那么容易口腔溃疡,也没有总结出吃什么会引起便秘或者闹肚子,当饮食成为一种习惯,在不知不觉中营养已经不均衡了。中医自古就有“药食同源”的说法,当身体出现偏颇,需要用食物的偏性去调整身体的偏性,这就是本书想要解决的问题。
¥14.49
0~3岁宝宝断奶餐139例
《小菜谱》编委会
0-3岁宝宝断奶餐139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥2.0
吃对食物健康100分
《小菜谱》编委会
吃对食物健康100分,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥5.0
家常营养粥139例
《小菜谱》编委会
家常营养粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
¥5.0
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