当情绪来敲门:培养孩子的内在感知力
(美) 劳伦·鲁本斯坦(Lauren Rubenstein)著 (美) 雪莉·赫亨伯格(Shelly Hehenberger)绘
《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人,欢迎他们来,好好认识他们,了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索,这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻,邀请孩子来感受、探索,纳他们的情绪,与之友好相处。 书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议,还提供了在日常生活中能引冥想的活动。
¥6.93