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前言
推荐序
第1章 品德习惯
1 谁言寸草心 报得三春晖 培养孝敬父母的习惯
2 为爷爷奶奶做些事情 培养尊敬老人的习惯
3 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 培养礼貌待人的习惯
4 爱护公物 人人有责 培养爱护公共财物的习惯
6 小小一口痰 细菌千千万 培养维护公共卫生的习惯
7 摒弃谎言 坚守诚实 培养诚实的习惯
8 勇于承认错误 真诚道歉 培养敢于承认错误的习惯
9 言必信 行必果 培养守信用的习惯
10 管住自己的行为 培养自我克制的习惯
11 知法守法，决不违法 培养遵纪守法的习惯
第2章 学习习惯
12 参考书 好参谋 培养使用参考书的习惯
13 多问几个为什么 培养敢于提问的习惯
14 思考，会让你更聪明 培养勤于思考的习惯
15 坚持创造性学习，才能把书读好、读活 培养积极创造的习惯
16 凡事预则立 不预则废 培养预习的习惯
17 上课三心二意 成绩一塌糊涂 培养专心听课的习惯
18 作业马大哈 成绩肯定差 培养认真完成作业的习惯
19 把自己每天的心得记录下来 培养坚持写日记的习惯
20 记得好，记得牢，记忆规律离不了 培养遵循记忆规律的习惯
21 每天阅读一小时 培养阅读的习惯
22 轻松乐观地面对考试 培养正确对待考试的习惯
23 光有知识是不够的，还应当应用 培养学以致用的习惯
24 随时记录自己的想法 培养勤于动笔的习惯
第3章 健康习惯
25 与近视眼说ByeBye 培养正确用眼的习惯
26 爱护自己的大脑 培养科学用脑的习惯
27 行为健康就是身体健康 培养讲究卫生的习惯
28 不偏食，不挑食 养成良好的饮食习惯
29 身正不怕影子斜 养成良好的身姿习惯
30 不再赖床，告别瞌睡虫 培养早睡早起的习惯
31 选择几种喜欢的运动，长期坚持下去 培养坚持锻炼身体的习惯
第4章 生活习惯
32 自己的事情自己做 培养独立自主的习惯
33 用眼睛发现世界的美好 培养善于观察的习惯
34 都是网络游戏惹的祸 培养健康上网的习惯
35 过马路，左右看，要走人行横道线 培养遵守交通规则的习惯
36 用双手美化我们的生活 培养热爱劳动的习惯
37 珍惜父母的每一分血汗钱 培养勤俭节约的习惯
39 从哪儿来，回哪儿去 培养物归原处的习惯
40 珍惜青春 爱护生命 培养自我保护的习惯
41 不要为错过的太阳叹息 培养珍惜时间的习惯
第5章 处世习惯
42 小细节 大问题 培养不乱动他人物品的习惯
43 人人都是需要赞美的 培养向他人学习的习惯
44 帮助别人就是帮助自己 培养乐于助人的习惯
45 众人划桨开大船 培养与人合作的习惯
46 谦受益 满招损 培养谦虚的习惯
47 对自己说：“我是最棒的！” 培养自信的习惯
48 坚持到底 就是胜利 培养毅力的习惯
49 尽量避免一些细微的错误 培养认真细致的习惯
50 听别人说话是一种礼仪 培养耐心听他人讲话的习惯
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