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前言
第一章 学习能力
学习能力测试
剖析学习能力
制定学习计划
培养读记能力
灵活运用知识
竞争促进学习
第二章 创新能力
创新能力测试
创新能力揭秘
创新突破常规
创新敢于质疑
创新之想象力
第三章 思维能力
思维能力的测试
思维能力的意义
要学会独立思考
思维的灵活敏捷
要学会换位思维
培养创造性思维能力
第四章 观察能力
观察能力测试
介绍观察能力
持之以恒观察
掌握观察方法
记录观察结果
第五章 应变能力
应变能力测试
冷静面对变化
学会能屈能伸
谈吐尽展幽默
知己更要知彼
第六章 自立能力
自立能力测试
学会自立不可少
学会独立生活
勇于承担责任
勇于抛弃依赖
学会自强不息
第七章 自制能力
自制能力测试
明确人生目标
自制拒绝诱惑
从小事学自制
自制经常反省
第八章 表现能力
表现能力测试
有欲望爱表现
有自信敢表现
会表现去演讲
第九章 沟通能力
沟通能力测试
沟通需要合作
常与父母沟通
兄弟姐妹沟通
朋友相互沟通
师生需要沟通
与陌生人沟通
第十章 实践能力
实践的重要性
实践中培养好心态
靠动手提高实践能力
参与社会活动
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