★ 台湾首席速读专家、右脑训练专家胡雅茹经典之作**修订版； ★ 不仅能帮你提高阅读速读，还能提高理解率； ★ 包含14套视野锻炼练习，图文并茂，简单易练； ★ 附有21天阅读习题，阶梯性提升阅读速读，切实有效； ★ 根据现代人的阅读需求，整理了在手机、电脑、iPad阅读各种长度材料的方法，教你抓住阅读重点，读得快，记得牢！
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第一部 改变一生的速读术
1 速读的优势
速读对上班族的好处
速读对学生的好处
享受阅读的好处
2 现代人的阅读困扰
看过就忘、不容易专心
没时间进修、要阅读的资料太多
抓不到重点
3 不良的阅读习惯
口读、默读
逐字阅读
分心、停顿
重读一遍
第二部 速读前的准备工作
4 速读前的准备工作
了解自己的心态与动机
情绪的准备——放松、集中注意力
80/20法则
对速读的错误认识
学前测验
5 轻松速读的原因
视野宽度和字群阅览
眼脑直映和鸟瞰全局
视觉导引工具
立体多项学习法
第三部 提升阅读速度的方法
6 扩大视野宽度的练习
提升眼球速度练习
线的视野拓展练习
面的视野拓展练习
文字字群阅览练习
21天练习
7 抓住关键词、掌握重点的练习
名词、动词和专有名词
“5W”和“2H”
提示词语
图像式笔记
练习题——缩句
8 各种材料的阅读方式
“4S阅读法”
文章的阅读
书籍杂志的阅读
比较式阅读
电脑屏幕速读
9 文章速读三步骤
快速浏览
圈出重点
重览重点
自我验证理解程度
10 学后测验
21天练习题库与记录表
21天文章阅读记录表
后记
速读者进步实例
解答篇
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