为感恩客户,凡在当当网购买过《大地母亲时代的来临》的读者凭书即可免费获得价值180元的彩虹之光SPA瑜伽会所(北京)瑜伽课程一节。咨询电话:010-82726970 ★央金拉姆,禅修大师,***的心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人,事业**之时,毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。她独创“央金玛歌舞觉醒法”,把音乐、舞蹈和修行融为一体,通过古老的“观音法门”,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。
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前言 找到女性觉醒的钥匙
第一章 大地母亲时代的来临
来自大地母亲的讯息
人类觉醒是女性伟大的使命
央金玛觉醒六法
第二章 央金玛觉醒六法之一 发现自性:与内在的觉醒大师相遇
发现自性:体验到头脑背后的观察者
第三章 央金玛觉醒六法之二 提升自心:居家四课练觉性
家,就是一个女人的道场
居家第一课:创造环境
居家第二课:禅修
居家第三课:清理
居家第四课:随处练心
第四章 央金玛觉醒六法之三 认清自心:运用烦恼修行
认清自心:运用情绪和烦恼修行
不生气就是女人保持年轻的秘法
从愤怒中发现不动的自己
另一个大觉醒:愤怒和觉醒的能量本质相同
突破更大的烦恼:体验死别,了解生命无死
第五章 央金玛觉醒六法之四 回归自性:与自心相应
回归自性:就是与自心相应
体会到本性明光的自性
第六章 央金玛觉醒六法之五 实现愿心:自觉觉他菩萨行
实现愿心:活出自己的剧本
心灵音乐探索之路
跟随内心直觉开放自己,奇迹一路发生
终于实现愿心,心灵音乐连接东西方
第七章 央金玛觉醒六法之六 任运自心:让一如状态变成生活行为
任运自心:让一如的状态变成生活行为
音乐让我和一如连接
第八章 央金玛歌舞觉醒法
觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞
央金玛歌舞法与觉醒六法的关系
附录 我的修行生活
后记:我的心愿
致谢
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