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3分钟励志小丛书:习惯电子书

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作       者:李津

出  版  社:新世界出版社

出版时间:2012-08-01

字       数:808

所属分类: 童书 > 成长/益智

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改变一个习惯并不需要太强的意志力,却更需要耐心和策略。不要妄想在一天内改掉某个坏习惯或养成某个好习惯,你需要一步一步来,从小处着手,每天步一。 坚持30天,就能完全形成一个好习惯。所以,在决定培养一个好习惯的时候,无论如何要坚持30天。为此,你可以专门做一个度表或日程表。 每天抽出15分钟时间,10年内你就可以轻而易举地读完120本书,它可以帮助你在生活的各个方面变得更加富有。 科学研究表明,若一个行为或动作每天都做,坚持21天,它就会变成一种习惯;如果能坚持90天,它就差不多成了一种本能。而好的习惯,能给你带来一生的成功和富足。因此,培养好习惯,是一个人一生中性价比的投资。在研究了数百位成功人士的经验后,《3分钟励志小丛书·习惯:成大事者的12种好习惯》总结了成大事者的12种良好习惯,并详细提供了养成这些良好习惯的具体方法,相信它会帮助你成就卓越,铸造辉煌。<br/>
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扉页

目录

1 争分夺秒:学会和时间赛跑

时间就是生命

时间创造价值

你的时间为何总是被偷走

做计划是珍惜时间的有效途径

掌握时间管理的法则

珍惜时间存在的误区

2 敏而善思:用思想改变人生

能创新就能成功

敢想才能敢干,会想才能巧成

积极地思考

突发奇想的价值

创新的捷径

捕捉灵感的四大妙招

3 行动至上:千里之行始于足下

行动的意义

永不停止时刻追求进步

立刻行动的魔力

心动不如行动

今天的事情今天做

勇敢去尝试

怎样提高自己的“行动能力”

扫清持续行动的障碍

4 勤奋俭朴:汗水浇灌成功之花

成功的人都有勤奋的好习惯

养成节俭的习惯

节俭是成功的美德

储蓄是成功的助手

5 积极学习:拒平庸于千里之外

一本好书的力量

每天抽出15分钟时间读书

永远不要停止学习

以成功者为师

书籍是人类进步的阶梯

获得知识的方法

6 健康快乐:身体是成功之源

健康是生命之源

保持健康的七项自然原则

心理健康影响身体健康

保持快乐的六大妙招

如何控制坏情绪

笑容点亮身心健康的明灯

让心灵充满光明

缓解身心压力的五项训练

快乐在于发现

7 诚实守信:品质的魅力高于一切

诚实品质的力量

诚恳的魅力

诚信是经商的基础

诚信是一笔宝贵的财富

信任是人生存在的重要条件

讲究信誉带来财富

8 宽容忍让:容人的力量是无穷的

宽容是成大事者必备的品格

独享不如众享

学会宽容

处理人际关系要宽容

9 乐观自信:完美人生的强大支点

乐观是成功的阶梯

做一个真正乐观的人

永远只看事物的光明面

微笑地生活

自信的力量

培养自信习惯的公式

相信自己才能培养自己

自信产生的奇迹

建立自信的四把金钥匙

10 持之以恒:度过一切难关的保障

成败之间往往只差一点

耐心让你无往而不胜

毅力是成功的保证

永不言败

坚持下去,就会有所成就

培养坚强的意志力的步骤

锻炼耐力的8要素

克服侵蚀力的16项缺点

给你10个坚持的理由

11 坚决果断:当断不断害人害己

犹豫不决的人难以获得成功

养成决断习惯的良策

不要被他人的意见所左右

12 团结合作:双赢胜于单赢

合作的魅力

双赢胜于单赢

合作的三大技巧

组织“智囊团”

培养合作能力的六个要素

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