《宁波老事体》全书包括“风土掌故”、“街巷名店”、“饮食文化”、“人物佚事”、“过眼旧事”和“教育文化”六个方面内容，四十余篇文章，所写的人和事或许有人曾经讲到却不曾讲全，但大多是过去从未有人讲过的。这些已经淡出今日宁波人生活却带给老宁波人温馨记忆的老事体，从多个角度反映了宁波这个历史文化名城所蕴含的多层次的城市文化。从所写的这些人和事中折射出老宁波人的一种精神，这里有面对曲折仍不懈追求的老宁波人的创业传奇，还有不少反映老宁波人诚实守信、刻苦敬业的故事。
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序言
风土掌故
1 鼓楼沿千年白蛇的传说
2 崇孝坊与孝闻街的传说
3 天封塔、天封寺与地封塔
4 上灯夜、元宵节与落灯夜
5 灵桥门关帝庙庙会
6 “相量盏”与过桥头
7 吃好日酒与担灰结下饭
8 二月初二百花娘子生日
9 正月初五请财神
10 吃祭灶果与烧灶马
11 石灰埠头与兑蚌壳
饮食文化
12 冰糖甲鱼的传说
13 蟹壳黄、咸光饼与和尚饼
14 大有南货店与现做的鲜肉月饼
15 蘑菇香干与芦稷汤果
16 享有盛名的陈万兴包子馄饨店
17 大众菜馆阿毛饭店
街巷名店
18 药行街上的大户——元利药行
19 小巷有名行——恒茂药行
20 懋昌药行与 卿先生
21 甬上名药号——赵翰香居
22 独具一格的大乙斋中药店
23 明德堂与应礼卿先生
24 甬上最早的草席专卖店——水天吉席庄
25 五洲袜厂与新雅菜社
26 老宁波最大的贳器店
27 药行街的半壁江山是木器家具店
人物轶事
28 永寿巷的传奇女子
29 孤云野鹤云水僧——弘一法师在甬的日子
30 蜗寄庐与孙定观先生
31 名扬海内外的邮票设计大师孙传哲先生
32 西门外中药店坐堂医生百味先生
33 悬壶治痼疾 仁术惠苍生——记针灸名医裘如耕先生
过眼旧事
34 宁波旧时的“混堂”
35 老虎灶与茶坊
36 宁波的黄包车和黄包车行
37 鬃印及其制作
38 东渡路边的天妃宫
教育文化
39 宁波史上第一所职业技术学校——鄞县县立高级工科中学
40 清代的甬上书院
41 城西书院与水北阁
42 卢青与抱经楼
43 杨臣勋与清防阁
44 宁波评弹迷的福地——红宝书场
45 曾经盛极一时的宁波京剧
后记
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