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前言
第一章 逆境中磨砺完美人格
1.决不气馁，走出挫折造成的阴影
2.勇于突破自我，战胜自己
3.有困境才有希望
4.在风雨中历练自己
5.逆风才能快速成长
6.在困境中寻找突破口
7.学会时刻分析自己
第二章 成长中提升人气指数
1.走出“顾影自怜”的怪圈
2.为别人撑开雨伞
3.为自己奏响青春自强曲
4.勇于接受别人的意见
5.别在忌妒中迷失了自己
第三章 微笑着面对人生挫折
1.青春短笛，走出心中的城堡
2.刷新你的明天，埋葬你的过去
3.从泪水中学会微笑
4.用热情拥抱生活
5.保持乐观的心态
6.笑对失败，人生路更好走
第四章 风雨后才有彩虹出现
1.阳光总在风雨后
2.做一个积极乐观的人
3.持之以恒——为你的成功把关
4.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
5.成功往往来自于那一点坚持
6.努力不一定成功，放弃一定失败
7.绝不因为挫折而放弃行动
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