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前言
第一章 正确地认识自我
1.正确认识自我
2.换个角度看自己
3.不要轻易否定自己
4.走自己的路让别人去说
5.心态，才是你真实的高度
6.自我认识与他人期望
第二章 宽容地对待自己
1.丢掉该丢掉的
2.旧的不去，新的不来
3.多一些宽容，少一些烦恼
4.缺憾也是一种美丽
5.幸福就在心中
6.换个角度看得失
第三章 勇敢地追逐目标
1.因为我自信，所以我成功
2.自信是成功者的钙质
3.自信，是创造奇迹的基础
4.人生从来没有不可能
5.带着自信上路，你就是一道风景
6.你可以，我为什么不行
7.为自己奏响青春自强曲
第四章 洒脱地摆脱枷锁
1.自尊自爱，摆脱心灵的枷锁
2.自尊自爱，伴你我成长
3.勇敢地面对、改正自己的错误
4.明确自己的人生目标
5.摆脱自卑的纠缠
6.不要和自己过不去
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