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前言
第一章 善待挫折
1.挫折是成长的必修课
2.成长是一种化茧成蝶的痛
3.任何成长都要付出代价
4.把挫折当成垫脚石
5.坦然面对挫折
6.挫折孕育着辉煌
7.在绝望中寻找希望
第二章 挑战自我
1.勇敢是成长的强化剂
2.敢于挑战自已
3.勇气，使你立于不败之地
4.没有翅膀也可以飞翔
5.勇敢地面对生活中的挫折
6.在受伤中学会坚强
第三章 坚定选择
1.从跌倒的地方站起来
2.走出人生低谷
3.有些弯路是一定要走的
4.挫折不可怕
5.挫折不是教训，而是经验
6.失败是成长的机会
7.身处逆境，选择是关键
第四章 积极思考
1.思考是智慧的起点
2.懂得思考，读懂人生中的遗憾
3.落榜生：只不过是从头再来
4.劣势有时便是优势
5.带着自信上路
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