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前言
第一章 气质风度
1.气质之美
2.风度之美
3.优雅风度
4.谦恭文雅
5.高雅脱俗
6.温柔娴淑
7.丽质秀气
8.温柔大方
9.稍作腼腆
10.羞涩红韵
11.端庄优雅
12.楚楚风韵
13.谈吐自然
14.轻言细语
15.含笑如故
16.豁然大度
第二章 言谈举止
1.仪态之美
2.表情之美
3.丰姿之美
4.言谈之美
5.高雅之美
6.言词之美
7.微笑之美
8.站姿之美
9.坐姿之美
10.行姿之美
第三章 仪表容貌
1.形体匀称美
2.身材曲线美
3.五官保养美
4.肌肤润滑美
5.秀发飘逸美
6.脸面美容美
7.眉毛柳叶美
8.眼睛迷人美
9.樱唇热情美
10.牙齿洁白美
11.手部细腻美
12.胸部丰满美
13.秀腿修长美
第四章 穿着打扮
1.服饰设计美
2.服装特点美
3.服装款式美
4.服装色彩美
5.穿着体型美
6.穿着脸型美
7.耳环娇容美
8.项链神采美
9.戒指衬托美
10.围巾搭配美
11.胸罩曲线美
12.胸花风雅美
13.裙子式样美
14.鞋子美观美
15.袜子相映美
第五章 交际处世
1.美好的第一印象
2.肢体语言的展现
3.轻松运动
4.出国旅游
5.网络悠游术
6.吃吃喝喝
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