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前言
第一章 放飞梦想
1.自强人生，需要你好好规划
2.梦想——自强人生的导航器
3.幻想≠梦想
4.方向不对，努力白费
5.明确目标，做个自强不息的人
6.带着自信上路，没有什么不可能
7.行动起来，你离成功并不遥远
第二章 艰苦奋斗
1.敢于实践，才能铸就自强人生
2.行动，成就梦想的基石
3.凡事三思而后行
4.用目标为成功指路
5.有付出才会有收获
6.要做到学与实践相结合
7.大胆的创新，让实践更丰富
第三章 傲视挫折
1.挫折，并不可怕
2.你的天空并不总是灰的
3.困境面前，拥有一颗积极的心
4.勇于直面挫折
5.刷新你的明天，埋葬你的过去
6.拥抱困苦，你会变得更自强
7.一味抱怨只会让你原地踏步
8.感恩将使你的生活充满阳光
第四章 激流勇进
1.自强的人，坚持与困难作斗争
2.人生贵在坚持
3.任何情况下都不放弃
4.目标的花朵，我们要执着守护
5.朝三暮四，难成正果
6.关注细节，坚持到底
7.坚持！挫折在，机遇在
8.在坚持中超越自我
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