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第一章 出游安全手册
第二章 境内外旅游注意事项
一、境内旅游注意事项
二、出境旅游注意事项
第三章 出国旅游流程
第四章 如何办理出国旅游手续
一、签证visa
（一）什么是签证
（二）签证的种类
（三）签证期限
（四）几种常见签证
（五）什么是照会
二、出国旅游需要什么手续
（一）个人出国旅游
（二）参加旅行团出国旅游
（三）出国旅游手续常识
（四）出国旅游携带金钱注意事项
三、如何在京办理出国护照
（一）办理护照你必须提交以下证明
（二）签发中华人民共和国护照
（三）护照办理程序
（四）审核、审定
（五）告知
四、国外旅游常见10大骗术
第五章 出境旅游首选城市
一、出境旅游注意事项
二、全球十大最受欢迎的旅游国家
三、2011年全球最受欢迎的十大旅游城市
四、2012全球必游十大城市
五、世界著名旅游景点推荐
第六章 如何乘火车
一、教你如何乘坐火车卧铺
二、准妈妈如何坐火车
第七章 如何乘飞机
第八章 如何预防晕车晕船
第九章 出境旅游如何付小费
一、小费文化
二、支付方式
（一）饭店、餐厅的小费
（二）旅馆里的小费
（三）出租汽车的小费
三、国外付小费的基本法则
（一）什么情况应该给
（二）什么时候不必给
（三）五大原则
四、各国小费给法
（一）亚太地区
（二）非亚太地区
五、信用卡给小费方法
第十章 出国旅游如何乘车
一、部分国家的士介绍
第十一章 汇率兑换
一、出门旅游如何兑换外币
二、热门目的地现金兑换
第十二章 登山活动注意事项
第十三章 春季出游注意事项
一、春季出游注意事项
二、春季自驾郊外野营 户外装备选购指南
第十四章 夏季出游注意事项
一、夏季出游注意事项
二、夏季防晒小妙招
三、防晒霜排行榜榜单
四、夏季防暑小常识
五、介绍几种常用的祛暑药
（一）藿香正气水
（二）藿香正气水丸
（三）祛暑片
（四）解暑片
（五）解暑三白散
（六）防暑降温饮食
（七）解暑良方
第十五章 秋冬出游常识
第十六章 冬季出游注意事项
一、东北冬季旅游注意事项
二、冬天去西藏旅游指南
三、欧洲旅游注意事项
第十七章 海边游泳注意事项
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