为你推荐
内容提要
前言
第一章 跨越自卑的暗沟
一、审视自卑的内在症结
二、摒除体内的消极信念
三、忘掉过去的阴影
四、失败了再爬起来
五、激起战胜挫折的气魄
第二章 战胜内心的怯懦
一、躲闪是因为害怕
二、树立目标应有坚定的信心
三、磨砺你的品质
四、用行动磨蚀你的懦弱
五、有意识地感触勇敢精神
六、同命运决一死战
第三章 克服固执的心理
一、沉浸在过去的泥潭里
二、聪明反被聪明误
三、虚心听取他人意见
四、不要轻易否定别人
五、克服偏执的心理定势
第四章 勿让狭隘遮住心脉
一、束缚在自己的阴影中
二、淡化心灵开阔自我
三、拓展见识纠正偏见
四、时时以大局为重
五、我为人人，人人为我
六、学会忍耐宽以待人
七、羡而不妒摆脱狭隘
第五章 走出忧虑的阴影
一、时刻把握自己的命运
二、摆脱莫名其妙的忧愁
三、不计较得失
四、让自己忙碌起来
五、不要受制于小事
六、牢骚满腹必自毙
七、趟过忧虑的沼泽
第六章 化解生活的压力
一、解下失败的包袱
二、放飞心灵
三、保持乐观的心态
四、放弃，无疑自毁前程
五、缓减压力的妙方
六、迷茫中的选择
七、有困境才有希望
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
