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家庭刮痧边学边用电子书

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作       者:王长宏,薛均来

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:598

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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作为传统中医疗法中的一种,刮痧以手法和所用器具简单受到人们的青睐。其疏通经络、活血化瘀的疗效较其他保健法更为显著。随着使用人群的增多,刮痧更多的神奇功效也被发出来。调气血,养脏腑,绿色、安全,一块小小的刮痧板,迎合了更多人的健康理念。 本书从刮痧的基础讲起,从理论到应用,从手法到器具,彻底发身体上的穴位“灵药”,并繁而化简,力求用少的特效穴位,再配以快捷取穴法为刮痧的疗效锦上添花。书中收录生活中常见的80余种常见病症,并为每位家庭成员量身造适宜的刮痧保健方案,通过刮痧的定位诊断,循经治疗,兼顾治病和养生。书中介绍的刮痧疗法多以自助刮痧为主,再配合真人大图演示,零基础的人也可以迅速上手,即学即用。<br/>【推荐语】<br/>★纯绿色家庭刮痧保健疗法,方法简单,理论清晰严谨。治病要去根,通过刮痧诊断,明确病灶区;配合简易化刮痧手法,对病灶区特效腧穴行刮拭,快速祛病痛,标本兼治。 ★全书收录了办公室一族常见病,中老年常见病,妇科、男科、儿科常见病等80余种常见病的刮痧疗法,另外,还为爱美女性增加了刮痧养颜塑身的方法。一书在手,为全家老小的健康保驾护航。 ★高清彩图标注,特效穴位精准定位,找穴一目了然;真人图片分步演示,刮拭方向线形标示,读者对应图片即可边看边学,边学边用。<br/>
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前言

Page-4

第一章 刮痧基础知识

第一节 自古相传的刮痧疗法

Page-11

第二节 刮痧的优点

Page-13

第三节 刮痧的工具

第四节 刮痧的操作手法

Page-16

Page-17

Page-18

Page-19

第五节 刮痧的适应证与禁忌证

Page-21

第六节 刮痧的注意事项

第七节 痧与痧象

第八节 刮痧的操作要领

Page-25

Page-26

Page-27

第九节 经络、穴位是什么

Page-29

第十节 取穴方法

Page-31

Page-32

第二章 办公室一族常见病的刮痧疗法

第一节 慢性胃炎

Page-35

第二节 胃神经官能症

Page-37

第三节 颈椎病

Page-39

第四节 网球肘

Page-41

第五节 腕管综合征

Page-43

第六节 失眠

Page-45

第七节 头痛

Page-47

第八节 神经衰弱

Page-49

第九节 神经官能症

Page-51

Page-52

第三章 中老年常见病的刮痧疗法

第一节 高血压

Page-55

第二节 糖尿病

Page-57

第三节 偏瘫

Page-59

第四节 冠心病

Page-61

第五节 心绞痛

Page-63

第六节 脑动脉硬化

Page-65

第七节 慢性腹泻

Page-67

第八节 便秘

Page-69

第九节 痔疮

Page-71

第十节 肩周炎

Page-73

第十一节 腰肌劳损

Page-75

第十二节 风湿性关节炎

Page-77

第十三节 尿频、尿失禁

Page-79

第十四节 耳聋

Page-81

第十五节 耳鸣

Page-83

第十六节 白内障

Page-85

第十七节 青光眼

Page-87

第十八节 高脂血症

Page-89

第十九节 哮喘

Page-91

第二十节 中风后遗症

Page-93

第二十一节 腰椎间盘突出

第二十二节 足跟痛

Page-96

第四章 女性常见病的刮痧疗法

第一节 膀胱炎及尿道炎

Page-99

第二节 乳腺炎

Page-101

第三节 乳腺增生

Page-103

第四节 月经不调

Page-105

第五节 痛经

Page-107

第六节 经行头痛

Page-109

第七节 经行乳房胀痛

Page-111

第八节 经行泄泻

Page-113

第九节 盆腔炎

Page-115

第十节 不孕症

Page-117

第十一节 白带异常

Page-119

第十二节 子宫脱垂

Page-121

第十三节 更年期综合征

Page-123

第十四节 产后缺乳

Page-125

Page-126

第五章 男性常见病的刮痧疗法

第一节 急性前列腺炎

Page-129

第二节 慢性前列腺炎

Page-131

第三节 阴囊湿疹

Page-133

第四节 遗精

Page-135

第五节 阳痿

Page-137

Page-138

第六章 小儿常见病的刮痧疗法

第一节 小儿夜啼

Page-141

第二节 小儿营养不良

Page-143

第三节 小儿厌食

Page-145

第四节 吐奶

Page-147

第五节 小儿泄泻

Page-149

第六节 腮腺炎

Page-151

第七节 小儿面瘫

Page-153

第八节 小儿惊厥

Page-155

第九节 小儿肺炎

Page-157

Page-158

第七章 日常刮痧保健法

第一节 感冒

Page-161

第二节 鼻衄

Page-163

第三节 过敏性鼻炎

Page-165

第四节 牙周炎

Page-167

第五节 慢性扁桃体炎

Page-169

第六节 胃脘痛

Page-171

第七节 呃逆(膈肌痉挛)

Page-173

第八节 慢性胆囊炎

Page-175

第九节 甲亢

Page-177

第十节 肋间神经痛

Page-179

第十一节 慢性肝炎

Page-181

第十二节 急性腰扭伤

Page-183

第十三节 中暑

Page-185

第十四节 亚健康

Page-187

第十五节 肥胖症

Page-189

Page-190

第八章 刮痧美容法

第一节 祛皱养颜

Page-193

第二节 塑造腰部曲线

Page-195

第三节 乌发润发

Page-197

第四节 修身美腿

Page-199

第五节 丰胸

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